INFPは友達いない？友達がいない8つの理由と友達作りのコツ4STEPを徹底解説

私INFPだけど、全然友達いないんだよね・・

どうしてINFPは友達がいないんだろう？

友達作りのコツってあるのかな・・？

本記事ではこういった疑問を解消します。

友達いないのはさみしいし、友達作りたいですよね。

友達を作ることは、INFPにとって少しハードルが高い部分があります。
それは、INFPが持つ特徴が関係しているのです。

しかし、この記事を読めば、
INFPが友達いない理由と友達作りのコツがわかって
簡単に友達が作れるようになりますよ。

INFPの特徴

まず始めに、INFPの特徴を解説していきます。

1、興味関心の方向：内向的

INFPは、興味関心の方向は内向的です。

他人と交流するより一人で過ごすことが好きです。

そのため、一人が好きな人というイメージを持たれているかもしれません。

内向的なINFPにとっては一人でいることが気が楽なのですね。

2、ものの見方：直感型

INFPのものの見方は直感型です。

INFPは、物事を考えるときに具体的な現実に向き合って考えるより、
可能性や概念を重視する傾向があります。

例えば、

そのため、INFPは非現実的だと思われることがあります。

しかし、固定概念にとらわれないという、INFPが持つ魅力でもあります。

3、判断のしかた：感情型

INFPの判断のしかたは感情型です。

論理的で客観的な判断よりも、個人的な価値や感情を優先して考えます。

例えば、

感情を優先にするあまり、公平性に欠けることがあります。

そのため、感情は認めつつ、客観的な視点を持つように心がけると良いですね。

4、外界への接し方：知覚型

INFPの外の世界への接し方は知覚型です。

予定通りに物事を進めるよりも、柔軟に対応することが得意です。

例えば、

しかし、その柔軟さが一貫性が欠如していると思われることがあります。

INFPの持つ柔軟さは素晴らしいので、
自由度を残しつつも最低限の計画を立てるなど工夫するのも大切です。

INFPが友達がいない8つの理由

INFPの特徴が分かったら、
次にINFPが友達がいない8つの理由を見ていきましょう。

INFPが友達いないと感じるのは、下記の8つの理由です。

1、内向的な性格

先ほども解説した通り、INFPは内向的な性格です。

それはINFPが本来もっている性質なのです。

例えば、

しかし、それでは付き合いの悪い人と思われてしまうかも。

そのため、少しずつ人との関りを広げることができるといいですね。
無理はしなくて大丈夫。
自分のペースで進んでいきましょう。

2、感情表現が苦手

INFPは感情表現が苦手です。

感情を内面で処理することが多いため、
他人から分かりやすく自己表現することが苦手なのです。

例えば、

しかし、INFPはこれでも感情を出しているつもりなのです。

それには、 「悲しい」「嬉しい」「寂しい」など簡単な単語を入れて
表現してみましょう。
そうすると、相手に感情が伝わりやすくなります。

3、社交的な場面が苦手

INFPは社交的な場面が苦手です。

それはINFPが持っている内向的な性格にも通ずるものがありますね。

例えば、

これでは、周りの人に誤解されてしまいます。

しかし、無理をする必要はありません。
周りと比べる必要はなく、「自分らしくでいい」と思うことも大切です。
無理をすると、それがストレスになり苦手意識を強めてしまいます。

4、表面的な会話が苦手

INFPは表面的な会話が苦手です。

INFPは元々感情深く、物事を深く考える傾向があるため、
表面的な会話のような軽い会話が空虚に感じてしまいます。

例えば、

これでは、相手に私のこと嫌いなのかな？と誤解されかねません。

したがって、相手に質問することから始めるのも良いでしょう。
INFPは聞き上手なので、質問から自然な流れを作ることができます。

5、友人関係に時間がかかる

INFPは、友人関係になるまでに時間がかかります。

それは、INFPが感情的に深いつながりを重視するためです。

例えば、

これでは、孤独感を感じたり、
せっかくの友達作りのチャンスを逃すこともあります。

相手との共通点を見つけるのがおすすめですよ。
共通点があることでスムーズに会話ができて、
仲良くなるきっかけになることもあります。

6、新しい環境が苦手

INFPは新しい環境が苦手です。

それは、INFPが慣れている場所や人間関係に安心感を感じるからです。

例えば、

これはINFPにとって大きな安らぎになります。

しかし、新しい機会や人に触れるチャンスを逃してしまうことがあります。

したがって、親しい友人と新しいイベントへ行ってみたり
少し意識を変えるだけでチャンスはたくさんありますよ。

7、自分の世界に没頭してしまう

INFPは、自分の世界に没頭してしまうことがよくあります。

これは、INFPが自分の内面や感情を重視しているからです。

例えば、

これでは、他人との関りが薄くなって孤独を感じることがあります。

したがって、自分の時間と外の世界と関わる時間のバランスをとるようにしましょう。

8、批判に敏感

INFPは、批判に敏感です。

それは、INFPが感受性が高く、周囲の言葉や言動を深く感じ取るからです。

例えば、

しかし、これはINFPが自己成長への意識が高いことにも繋がります。

したがって、批判をマイナス面だけで考えず、
自己成長としてのプラス面として活かすようにすると良いですね。

友達作りのコツ4STEP

INFPの特徴や、友達いないと感じる理由がわかったら、
その対処法はないの？と思う人もいるのではないでしょうか。

次に、INFPが友達作るときのコツを解説します。

1、共通の趣味や興味を見つける

まず、友達作りのときのコツは共通の趣味や興味を見つけることです。

共通点があると会話が始めやすくなりますよね。

例えば、

なんてことない些細な話でいいのです。

しかし、相手が何に興味があるか分からないですよね。

そのときは、自分から相手に質問を投げかけてみるといいでしょう。
もしくは自分の趣味のグループに参加することも
共通の趣味を持つ人に出会うための一つの方法です。

2、小さなグループから交流を始める

INFPが友達を作るときは、小さなグループから交流を始めるといいでしょう。

INFPは大勢の場が苦手なので、まずは少人数の集まりから慣れるといいですね。

例えば、

気軽に話せる距離感で、緊張感なく自分のペースで話やすいです。

しかし、関わる人が限定されて交友範囲が限られてきます。

そのため、少人数の集まりに慣れたら、いつもとは違う場に参加したり
新しい刺激を取り入れることも重要です。

3、共感力の高さを活かす

次に、INFPの共感力の高さを活かしましょう。

INFPは感受性が高く、人の気持ちを理解することができます。

例えば

しかし、感受性が高いがゆえに他人の感情を自分のことのように感じてしまい
ストレスを感じることがあります。

そのため、自分のことと思いすぎないように感情的に距離を保つようにしましょう。
共感はしつつも、自分の感情と引き受けてしまわないことが大切です。

4、オンラインの場を活用する

最後に、オンラインの場を活用することも有効です。

実際の人の集まりに参加するのが苦手でも、
オンラインは自分のペースで気軽に参加できるのではないでしょうか。

例えば、

しかし、オンラインの場だけでは対面でのコミュニケーション不足や
孤独感を感じることがあります。

したがって、オンラインを取り入れる時間を管理したり、
リアルの集まりとのバランスを取るようにしましょう。
そうすることで、とても有効にオンラインの場を活用できます。

まとめ：INFPでも友達は作れる！

まずはINFPの特徴のおさらいをしましょう。

INFPが友達いないと感じるのは、INFPが持つ内向的な性格や
大勢より一人を好むからでしたね。

INFPが友達いない8つの理由は？

でも大丈夫！

INFPが友達作るときのコツは？

友達作りのコツを知って、プライベートをより充実できるように
本記事を参考にしてみてください。