INFPが成長するには？成長を阻む3つの壁＆自分らしく成長するための5つの解決策

INFPって成長できないの？

INFPが成長できない理由って？

INFPが成長するためにはどうしたら良い？

上記の疑問やお悩みを解決できます！

INFPって自分の理想と現実のギャップに悩んだり、
他人の期待に応えようとしすぎて自分を見失ったり、
なかなか成長できないことありますよね。

しかし、現実的なステップを踏んでいくことで、自分らしく成長することができますよ！

この記事では、INFPが成長できない理由を3つ紹介し、
それを乗り越えるための5つの解決策をお伝えします。

INFPの成長を阻む3つの壁

INFPは、感受性が非常に豊かで、理想を大切にするタイプ。

しかし、この特徴が時には成長を妨げることがあります。

順に理由を説明していきます。

1. 理想と現実のギャップに悩む

INFPは理想と現実のギャップに悩み、思うように成長できなくなってしまうことがあります。

なぜなら、INFPは理想主義者で完璧を目指すことが多いから。

例えば、

しかし、現実ではそれらがすぐには手に入らないことが多いです。

たしかに、理想に向かって努力することは大切ですよね。

しかし、INFPは理想に届かない自分に焦りを感じてしまい、成長の道を閉ざしてしまう場合があります。

結果的に、前に進むのが怖くなってしまうんですね。

でも…ありのままの自分でいながら、周りから高く評価されるようになる「化ける」方法を知りたいなら、こちらの記事で詳しく解説しています。

関連記事INFPが化けるとヤバい！化ける5つの理由＆化けて周りを惹きつける方法を徹底究明！

2025.03.12

2. 他人の期待に応えすぎる

INFPは他人の期待に応えすぎてしまい、自分の成長や目標に集中できなくなることがあります。

なぜかというと、
INFPは思いやりが深く、他人の感情やニーズに敏感だから。

日常生活で、

最初はそれで満足感を感じるかもしれません。

しかし、次第に自分の成長に必要な時間やエネルギーを奪われてしまいます。

他人の期待に応えようとしすぎると、自分の成長や目標に集中できなくなってしまいますよ。

3. 自分の感情に流されやすい

INFPは自分の感情に流されやすく、これが成長を妨げることがあります。

それは、感受性が豊かで、環境や周囲の人の気持ちに敏感で感情が変化しやすいから。

その結果、

もちろん、INFPの感受性の豊かさは大きな強みですよね。

しかし、感情に引きずられると冷静に物事を考えたり、成長に向けて一歩踏み出すことが難しくなりますよ。

INFPが成長するための5つの解決策

次にどうしたらINFPは成長できるのか、解決策を5つご紹介します。

これを読めば、きっと自分らしく成長するためのヒントが見つかりますよ。

1. 理想と現実のバランスを取る

INFPが成長するためには、理想と現実のバランスを取ることが不可欠です。

なぜなら、INFPは理想主義者で現実とのギャップに苦しみ、挫折や不満を感じやすいから。

そのため、

理想を追い求めることは大切ですが、
現実的なステップを踏むことも同じくらい大切です。

小さな成功を積み重ねることで、理想に向かって一歩一歩近づくことができますよ。

2. 自分の価値観や感情を大切にする

INFPは他人の期待に応えすぎることなく、自分の価値観や感情を大切にしましょう。

なぜかというと、
INFPは他人の感情やニーズに敏感で、自己犠牲をしやすい傾向があるから。

自己犠牲しないためにも、

たしかに周りの人々に優しくすることも大切ですが、
自分自身にも優しく接することを忘れないでください。

他人との調和を保ちながらも、自分自身を犠牲にしないようにすることが、成長につながりますよ。

3. 感情のコントロールを学ぶ

INFPが感情のコントロールを学ぶことは、自己成長において重要です。

それは、
INFPは感情が豊かで、感情に流されやすい傾向があるから。

感情をコントロールするためにも、

とはいえ、感情を抑えることは、
自分の気持ちを表すことを我慢することだと思う人もいるかもしれません。

でも、感情をコントロールすることは、
むしろ自分の気持ちをよく理解して、それをうまく伝えるための方法なんです。

感情豊かな自分を大切にしながら、もっとバランスの取れた生活ができるようになりますよ。

4. 失敗を恐れず挑戦する

INFPは失敗を恐れず挑戦することが大切です。

なぜなら、INFPは完璧を目指すあまり、失敗を恐れて挑戦しないことがあるから。

成長していくためにも、

少しずつ成長していけばいいと考えましょう。

確かに失敗すると不安や怖さを感じることがありますし、
周りの人の期待がプレッシャーになることもありますよね。

でも、
失敗を怖がって何もしないほうが、もっと後悔するかもしれません。

失敗も成長するための大事な経験だと理解して、自分のやりたいことに積極的に挑戦することが大切ですね。

5. 自分のペースで進む

INFPは他人と自分を比べるのではなく、
自分のペースで進むことが大切です。

それは、INFPは自己評価が厳しく、
他人と比べて焦ると自信を失ってしまうことが多いから。

他人と自分を比較しないためにも、

もちろん、社会的なプレッシャーや他人の進捗に良い影響を受けることもあるかもしれません。

しかし、それはあくまで自分の目標やペースを見失わない範囲で行うべきであり、
過度に比較してしまうと逆効果です。

焦らずに、自分のペースで前に進んでいきましょう。

INFPは自己肯定感が低い理由については、こちらの記事で詳しく解説しています。

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まとめ：自分らしく成長するためには

INFPは理想主義的で感受性が豊かですが、
その特性が成長を妨げることもあります。

しかし、自分のペースで理想を追いながらも、
現実的なステップを踏んでいくことで、自分らしく成長することができます。

また他人の期待に応えすぎず、自分の価値観を大切にし、
感情をコントロールしながら挑戦を続けましょう。

自分のペースで、少しずつでも前進していきましょう。

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