このような疑問を解決します。
正直INFPに対して時として、
- INFP自身は、我ながら「めんどくさっ」と思う
- 周りは、「付き合いづらい、嫌いだ」と悪魔の心が沸く
…ということがありませんか？
そうして「INFPってうざい」と感じてしまう…。
そこで当記事では以下のように、
うざいと思われてしまうINFPの特徴を徹底的に検証しました。
- 周りから見たINFPのうざい点：8選
- 自覚しているINFPのうざい点：12選
- うざいINFPとの付き合い方【自分＆周り│それぞれのコツ】
最後まで読むとINFPの嫌なイメージの理由がひも解けて、
周りは
扱いにくいと思い遠ざけていたINFPを
身近に感じられるようになるはずです。
INFPのあなたは自分に優しくなれて、周りと打ち解けやすくなりますよ。
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【周りから見た│自覚している】INFPの「うざい」あるある20選
INFPの特性には、本人も周りも認める”面倒くさい点”がいくつかあり、
そのため「INFPはうざい」と思われやすくなります。
そこで、この章では
- 周りから見たINFPのうざい点：8選
- 本人が自覚しているINFPのうざい点：12選
を解説します。
周りから見たINFPのうざい点：8選
周りから見たうざい点は以下8つです。
- 善人すぎて信じがたい
- 多人数と1対1で、態度に差がありすぎる
- ありもしない「もしも」トークが多すぎる
- でも、だって│言い訳上手で行動しない
- 関係ないことを理由づけて被害妄想しがち
- 1人で居たそうなのに、かまってちゃんでもある
- 事件の犯人を庇うようなことを言う
- 会話の内容やテンポがかみ合わない
1つずつ進めます。
①善人すぎて信じがたい
まず1つ目は、
INFPの人間離れしたほどの善人さが周囲にとっては嘘っぽく、
本心かどうかを探るのが面倒なことです。
たとえば周りがINFPに対して、
- こんなに親切なんておかしい。私をだまそうとしてるんじゃないの？
- いい人ぶっててわざとらしい…実は腹黒？
- あやしい…そんなに好かれたいの？
もちろん時間と共に誤解は解けるかもしれませんが、
気高い程の優しさゆえに、なかなか信じてもらえません。
INFPが正直に振る舞うほどに周りから敬遠される残念なケース。
②多人数と1対1で、態度に差がありすぎる
INFPは内向的なため相手が多人数だと緊張して自分を出せませんが、
1人だと安心して打ち解けられます。
しかしこの”別人”かと思えるほどのギャップのために、
周りが不信感を持つのです。
たとえば
- 飲み会で：大人数では気配を消すか聞き役⇒2人になるとはっちゃける
- 学校行事や会議で：大人数では無表情でつまらなそう⇒2人になると生き生きする
- 噂話の際：多人数では退屈そう⇒2人になると深い話をしゃべり倒す
多人数と2人では違いすぎるため、接した人は「どっちが本当？」と面喰います。
もちろんどちらも本当ですが、なかなかわかってもらえません。
誤解されても気にしないきらいもあります。
③ありもしない「もしも」トークが多すぎる
INFPは高い理想を持ち、妄想トークをするのが好きですが、
現実感のない話を聞かされる周りは疲れるのです。
たとえばこんな
- （急に雨が降ってきたとき）サッと傘を差しだしてくれる人と恋が始まって…
- あなたと前世で出会いを約束してたとしたらと思うと…
- 透明人間になれたらあれしてこれして…
周りは対応が面倒になります。
もちろん中にはINFPの発想力を楽しむ人もいるかもしれませんが、
多くは避けたくなるのです。
表現の場を変えれば、愛されキャラになりますよ。
④でも、だって│言い訳上手で行動しない
INFPは夢を追いたい一方で、
リスクを取るのが苦手で行動に移せないタイプでもあります。
ゆえに、こうした↓やり取りをしがちで、
- 海外移住してみたい⇒いいね。行ってみたら？
- でも不安。勇気でないな。⇒じゃあ、やめるの？
- でも日本を出てみたい。だって夢だもん。⇒めんどくさい人…
そうして最後には「口先だけ」というレッテルを貼られることに…。
ぜひ下の記事を読んでみてくださいね。
⑤関係ないことを理由づけて被害妄想しがち
INFPは妄想する癖があり、加えて自己否定しやすい性質のため、
被害妄想が大きくなりやすく周りにも言動で表わします。
すると
と思われてしまうのです。
”事実ではない否定的なこと”を強く信じて込んでしまう考え方。
たとえば「嫌われえた」「否定された」など。
よくある例として、周りにこんなことを言って落ち込みます。
- 知人のあっさりとしたLINEの返信を気にしすぎて⇒嫌われたかも
- 先生や先輩からの注意を全否定と受け取って⇒もうダメだ
- 自分の親切に対して感謝されないと⇒迷惑だった？余計なことしてごめん
もちろんINFPは本気で反省しているわけですが、
大人の対応を迫られる周りは、うっとうしいのです。
⑥1人で居たそうなのに、かまってちゃんでもある
INFPは1人の時間を大切にし、そのことを周りも理解していますが、
一方で寂しがりやな面もあります。
そこで、その矛盾が表面化すると、
周りはどう接したら良いのか困惑してしまうのです。
たとえば
INFPが
- 遠くからチラ見してくるため
- 周りが「どうしたの？」と声をかけると、
- 「別に…」とそっけない態度をとる
- が、しばらくするとまたチラ見…
周りはINFPの本心がわからず面倒になってしまいます。
しかもこれは、孤独と社会性のジレンマによるINFPの悩みでもあります。
（自覚して悩んでいるINFPの心境についてはコチラで後述)
興味を持てるコミュニティに参加すると、孤独感が癒やされますよ。
⑦事件の犯人を庇うようなことを言う
INFPは
根っからの悪人はいないという理想を持ちたいために、
事件の犯人を庇うようなことを言って周りを驚かせることがあります。
たとえばニュースについて話している際に
- 犯人の家庭環境や背景にも原因はあるだろうと言う
- 普段は優しいけど、なにかが起きて衝動的にやったのかもしれないと言う
- 意図的じゃなくて悪意はなかったかもしれないと言う
こうしたINFPの公正な視点での共感力は周りにとっては異常に映り、
結果INFPは「変人」と言われることに…。
個性的でありたいと思っているから。
⑧会話の内容やテンポがかみ合わない
またINFPの会話には以下2つの特徴が見られるために、
周りが対応に困るときがあります。
- 非現実的な理想を口にする
- マイペースな口調で、周りのテンポと合わない
具体的には
- 友人：「生活費を節約する方法を考えなきゃ」と悩んでいる
- INFP：「お金に縛られない生き方を目指したいよね」と自分の理想を語り出す
何人かでテンポよく会話が進んでいるときに、
- INFPに話を振るが自分の意見を整理するのに時間がかかり、
- ようやくINFPが話したころには話題が変わっていて
- 「今さらそこに戻るの？」と周りは呆気にとられる
INFP独特の会話スタイルに周りが苦慮する場面も…。
こうしたINFPの特性は、
馴れれば問題ないかもしれませんが、周りを戸惑わせることが多いのは事実です。
自覚しているINFPのうざい点：12選
次にINFPが自覚している面倒な点です。
- 周りの感情に左右されて勝手に落ち込む
- 言葉のネガティブ変換がイヤになるほど得意
- 気付けば1人反省会をしている
- 1人は好きだが孤独感は辛い
- 3人以上の会話だと入りづらい
- 聞かれても即答できない
- LINEやメール送信の際、推敲を繰り返して手放せない
- 我ながらめんどくさい行動をする
- 優しいと言われると困る
- 欲しくもないものを買う羽目になる
- 押し活でステージを楽しめない
- 感情移入のしすぎて疲れ、映画やドラマを純粋に楽しめない
順に進めます。
①周りの感情に左右されて勝手に落ち込む
INFPは共感力が高いため、
暗い影響を受けると比例して自分も暗くなり、意図せずに落ち込みやすい性質です。
たとえば
- 暗く悲しい話を聞くと、自分も全く同じ感情になる
- だれかが大声を出していると、怒鳴られた気分で怖くなる
- 誰かが注意を受けていると自分ごとのようにへこむ
こうなると外部に支配される状態なので、INFPにとって大問題です。
②言葉のネガティブ変換が呆れるほど得意
さらにINFPは想像力が高く、また自己否定しやすいため、
肯定的な言葉を否定的に脳内変換することも多々あります。
たとえば単語として
- 几帳面・丁寧⇒遅い？
- 元気そうだね⇒うるさい？
- 聞き上手だね⇒言葉足りなかった？
- 気が利くね⇒出しゃばりすぎた？
こうした深読みはINFPの直観力の高さを裏付けてもいますが、
結局は自己否定につながるために、見過ごすわけにはいきません。
否定語のあとに「まぁいいか」と思うと気がラクになりますよ。
③気付けば1人反省会をしている
そのうえINFPは内向的な性質のため、
事あるごとに反省し、心配したり不安になったりする傾向があります。
そのため
- LINE相手からのメッセージに絵文字がないと、「怒らせた？」と悩む
- 「あの人のさっきの態度は不愉快さの表われじゃないか」と気にする
- 混雑したエレベーターを思い出し、「もっと奥に詰めればよかった」と後悔する
↑これらの行為は”自己否定のもと”になりますが、
同時に観察力や繊細さを自覚できるタイミングでもあるため、
INFPは割と楽しんでいたりもします。
④1人は好きだが孤独感は辛い
次にINFPは1人時間をエネルギー補給として大切にしますが、
一方で社会との断絶感はイヤなため、その矛盾に苦しみます。
（結果、周りからも「めんどくさい」と思われる内容は前述しています。）
具体的に言うと…
- 1人時間を楽しみたくて
- 予定があるからと嘘をついて断るが
- SNSで楽しそうな様子を見て寂しくなる
1人の外食を楽しんでいる最中に
- 隣で友人同士と思われる人が楽しそうにしているのを見ると
- 羨ましくなる
だから「これも自分だ」と開き直って自分を認め、受け入れましょう。
”自分だけおかしい”なんてことはないですよ。
⑤3人以上の会話だと入りづらい
またINFPは会話そのものは苦手ではないのですが、
3人以上になると
速度や内容など考えることが多すぎて難しいと感じ、気後れしてしまいます。
たとえば
- 話の展開についていけない
- みんなの期待に沿える会話ができるか不安
- 周りのあらゆる感情が気になって、内容が頭に入ってこない
…が、信頼できる人との深い関わりを好むINFPにとっては、
状況さえ乗り切れば大きなストレスにはならないはず。
⑥聞かれても即答できない
そのうえINFPは会話中に
相手にとってベストな言葉かを考えすぎるため、
即答できないときが意外とあります。
どんな場面かというと
- 相手の愚痴は聞けるが、
- 「どうしたらいい？」と問われると
- 具体的に即答できない
会話中に
- 流れとしてINFPの順番になっても
- 的はずれじゃないかと不安になって考え込み
- スグに言葉が出ない
しかし
こうして自分を追い込む反面、言葉によるトラブルが少ないのも本当のこと。
周りも含めて幸せに過ごせるはず。
⑦LINEやメール送信の際、推敲を繰り返して手放せない
またINFPは完璧主義なところがあるために、
LINEなどの推敲に割と時間をかけたりします。
その結果どういうことになるかというと…
- 句読点の位置や顔文字まで気にしてLINEの返信が遅くなる
- ネットで自分のコメントを見返して編集する
- SNSにアップする際は読み返しすぎて旬のテーマに乗り遅れがち
これらはINFP本人すら「もう少し手を抜いてもいいのに…」、
と思いながらもできない性質的な一面です。
こだわりを振り切って迅速に対応しましょう。
⑧我ながらめんどくさい行動をする
INFPには以下のように、
本人もわかってやっている”めんどくさい行動”があります。
それは相手を不快にさせたくない、
また自分が責められたくないためですが
LINEを未読放置する⇒なぜなら
- LINEが来ても（推敲するため）即レスできないからで、
- 既読にせずに通知から内容を読んで時間を稼ぎ
- 完璧な文章に仕上げるタイミングを逆算して、既読～返信する
電車内ではドア近くに立つ⇒なぜなら
- 「席を譲りたいけど相手を怒らせるかもしれない」と悩み、
- いろいろ考えるのが面倒になって
- 結局ドア近くにいる方がラクになる
ややこしいことをしがちです。
でも、だからこそINFPにはだれも真似できない想像力があると言えます。
クリエイティブな活躍ができるということです。
⑨優しいと言われると困る
またINFPの中には、”優しいと言われると困る”人が一定数います。
と言うのは、自己満足で優しくしているだけと思っているから。
たとえば優しいと言われると
- 心の中では本当に優しいわけじゃないと思っていても、
- 相手に本心を伝えて嫌われるのが怖いし、
- このままでいいじゃん、と言い訳してる自分が面倒
だからいっそ言ってほしくないわけですが…。
しかし、
たとえINFPの優しさが自分のためだとしても、
相手が喜んでいることは否定できません。
素直に感謝の言葉を受け入れましょう。
⑩欲しくもないものを買う羽目になる
次にINFPは
繊細なタイプのため他者の支配を受けやすく、
セールスされると欲しくもないのに買ってしまうことが多々あります。
たとえば洋服を買う際に、
- 自分が選びたいのに
- 店の人に一方的にアドバイスされて断われず、
- 意図に反して買って後悔する
これは相手の気分を害するのを避けるためですが、
上手な断り方を知れば、ラクに買い物ができるようになります。
- 今は1人で見ていたいので…
- 何かあったらこちらから声をかけますね
というのは割と使いやすいと思いますよ。
⑪押し活でステージを楽しめない
また、INFPが押し活でライブに初参戦する際は、
周りと同調しようと観察しすぎて、
ステージを楽しめないことがよくあります。
代表的な例としては
- ペンライトを振るタイミング
- 笑うタイミング
- 盛り上がるタイミング
でも、これでは本末転倒だと本人もわかっているため、
2回目からは楽しみます。
気配り上手なINFPらしいところですね。
⑫感情移入のしすぎで疲れ、映画やドラマを純粋に楽しめない
最後は
大好きな映画やドラマを鑑賞する際に感情移入のしすぎて疲れ、
休み休みになってしまうために、
一気に見るような醍醐味を味わえないことです。
具体的には
- あらゆる登場人物になりきってしまうため
- 多くの感情を味わうことになり、
- 喜怒哀楽の嵐に飲まれてグッタリ疲れる
そうは言っても、ここまで浸りきれるINFPが羨ましいと感じる人もいるでしょう。
だから、感情に支配されず自分を見失わない工夫をしましょう。
うざいINFPとの付き合い方【自分＆周り│それぞれのコツ】
先ほどまでの状況を踏まえて、
最後にINFPとの付き合い方のコツを解説します。
- INFP自身との付き合い方のコツ
- 周りにとってINFPとの付き合い方のコツ
INFP自身│自分との付き合い方のコツ
INFPが自分と付き合う最も大切なポイントは、
現実生活では理想の満点像にこだわらないことです。
そのためのコツと成果は以下の3つで、
- 俯瞰して、常にもう1人の自分と会話する
- 結果：不要なこだわりが減って、冷静に判断できるようになる
- グレーもありの価値観を持つ
- 結果：完璧主義がやわらいで、自己否定やプレッシャーから解放される
- 周りや社会に期待しすぎない
- 結果：現実をあるがままに受け入れられて、ストレスが軽減する
こうすることで、”過剰な理想”という怪物から解放されやすくなります。
もちろんINFPの理想を描ける強みはそのままに…。
こうすることで自分を責めすぎずに生きられます。
周りにとって│INFPとの付き合い方のコツ
次に、周りがINFPと上手く付き合うコツについて。
ポイントは2つありますが、1つめは周りが以下を理解することです。
- 平和を愛する優しい人
- 理想（完璧）主義者で妥協できない人
- どれが自分の感情か不明瞭になるほどに周りの感情がわかってしまう、ホンモノの共感者
つまり現実社会にマレに見る”善人”ということです。
だから疑うのは仕方ないとしても、INFPを観察して理解を深めましょう。
2つめは、
以下の言葉はINFPを追い詰めてしまうため使わないことです。
- 気にするな
- 期待してるよ
- がんばって
これらは誰よりもINFP自身が判っていることなので、言うべきではありません。
嫌いと感じていた面を受け入れられればいいですね。
まとめ：うざいINFPの本当の姿を知って、良好な人間関係を！
■概要
【周りから見た│自覚している】INFPの「うざい」あるある20選
- 善人すぎて信じがたい
- 多人数と1対1で、態度に差がありすぎる
- ありもしない「もしも」トークが多すぎる
- でも、だって│言い訳上手で行動しない
- 関係ないことを理由づけて被害妄想しがち
- 1人で居たそうなのに、かまってちゃんでもある
- 事件の犯人を庇うようなことを言う
- 会話の内容やテンポがかみ合わない
自覚しているうざい点：12選
- 周りの感情に左右されて勝手に落ち込む
- 言葉のネガティブ変換がイヤになるほど得意
- 気付けば1人反省会をしている
- 1人は好きだが孤独感は辛い
- 3人以上の会話だと入りづらい
- 聞かれても即答できない
- LINEやメール送信の際、推敲を繰り返して手放せない
- 我ながらめんどくさい行動をする
- 優しいと言われると困る
- 欲しくもないものを買う羽目になる
- 押し活でステージを楽しめない
- 感情移入のしすぎて疲れ、映画やドラマを純粋に楽しめない
INFPとの付き合い方のコツ
- INFP自身との付き合い方のコツ
- 俯瞰する
- グレーの価値観を持つ
- 期待しすぎない
- 周りにとってINFPとの付き合い方のコツ
- INFPを正しく理解する
- INFPへのNGワードに気を付ける
■最後に
INFPの周りの人は、
INFPが扱いにくい存在になる理由を特性として受け止めて接してみてください。
INFP本人は自分を俯瞰して、
もう1人の自分とのつっこみをしながら漫才のように楽しんで生活すれば
いつの間にか自分だけの幸福感を得られるはずです。
