INFPって冷たい？やりがちな「好き避け」って？冷たいと思われる理由と対処法3選！

人から冷たいって思われるんだよね…

冷たいって思われないためにはどうしたらいいのかな。

INFPの友達がいるんだけど、なんか最近冷たい気がする…

本記事ではこういった疑問を解消します。

冷たくしている気はないのに、人から冷たいって思われると気になりますよね。

INFPが冷たいと思われるのは、周りに誤解されているだけだったのです。

この記事を読めば、INFPが冷たいと思われる理由や対処法が分かり、

周囲の人の、あなたのイメージを変えることができますよ。

INFPが冷たいと思われる5つの理由

INFPが冷たいと思われる理由から解説していきます。

INFPが冷たいと思われる理由とは…

1、内向的な性質

INFPは内向的な性質をしています。

内的な世界に焦点を当てているので、自分の感情を大切にします。

例えば、

しかし、その一面を見ただけだと
他人に興味がない人と思われる可能性が。

そのため、周りの人とのコミュニケーションを取れるといいですね。
無理して自分を変える必要はありません！
自分らしさを大切にしつつ、適度に取り入れるといいでしょう。

2、感情表現の控えめさ

INFPは感情表現が控えめです。

INFPは感情豊かで深いですが、それを人に表現することをためらいます。

例えば、

しかし、周りから見ると感情が読み取りにくく
何を考えているか分かってもらえないかも。

そのため、言葉で伝えたり表情で表現できると
周りから理解してもらいやすくなります。

3、回避行動

INFPは回避行動をすることがあります。

自分の感情の安定を保つために、
ストレスや不快な原因になることから避けるのです。

例えば、

しかし、度が過ぎる回避行動は新たな人間関係のチャンスを逃すこともあります。

回避行動はINFPにとって自分の安定のために必要な行動です。
そのため、度が過ぎないようバランスを取るようにしましょう。

4、独自の価値観

INFPは独自の価値観をもっています。

INFPは自分の考えや感覚を重視していて、他者の意見に左右されにくいです。

例えば、

これでは自己中と思われたり他者を受け入れないイメージがついてしまうかも。

自分の価値観があることは素晴らしいことなので、
その価値観を押し付けないようにしましょう。

5、独立心の強さ

INFPは独立心が強いです。

他者の意見よりも自分の道を歩むことを重視します。

例えば、

しかし、孤独感を感じたり時には冷たいと誤解をされることがあるでしょう。

そのため、他者との協力の大切さや助けを求める重要性を認識しておきましょう。

INFPがしてしまう「好き避け」とは？4つの理由

INFPは「好き避け」と呼ばれる行動をとることがあります。

「好き避け」してしまうとさらに冷たいイメージをあたえてしまいます。

それでは、INFPが「好き避け」してしまう理由を解説します。

1、恋愛や友情が発展することへの不安

INFPは、恋愛や友情が発展することへの不安から好き避けしてしまいます。

これは、相手に拒絶されることを恐れる不安からしてしまいます。

例えば、

これでは、相手は避けられてる？と誤解してしまいます。

そのため、避ける理由を自分で受け入れることが大切です。
失敗してもそのとき考えればいい！という柔軟な気持ちを持つことも必要ですよ。

2、自分がどう思われるか怖い

INFPは、自分がどう思われるか怖いために好き避けしてしまいます。

自分が傷つくのを避けるため自己防衛してしまうのです。

例えば、

これでは、相手は自分に興味がないと思ってしまいます。

考えすぎなくて大丈夫。
自分の気持ちも大切にして認めてあげましょう。

3、頭の中で葛藤している

INFPは、頭の中で葛藤していると好き避けしてしまいます。

頭の中が整理できていないと、行動に移す余裕がなく避けてしまいます。

例えば、

相手はあなたの頭の中が分からないので、なぜ避けられてるか疑問に思うでしょう。

まずは、自分の感情を整理する時間を作ってみてください。
それから自分の気持ちに向き合ってあげましょう。

4、相手の気持ちを考えすぎる

INFPは、相手の気持ちを考えすぎて好き避けしてしまいます。

相手を思いやる気持ちが強すぎて、自分の行動に自信が持てなくなります。

例えば、

それでは、相手は避けられている理由がわかりません。

そこまで相手の気持ちを読みすぎなくて大丈夫です。
相手を尊重することも大切ですが、自分の気持ちも大切にしてあげましょう。

冷たいと思われないための対処法3選

INFPが冷たいと思われる理由が分かったら、
次に、冷たいと思われないための対処法を解説します。

1、感情を言葉で表現する

冷たいと思われない対処法1つめは、感情を言葉で表現することです。

自分の気持ちを言葉で表現し、相手に思いや考えを共有することで
理解してもらいやすくなります。

例えば、

ことがあります。

しかし、INFPは自分の感情を表現することが苦手です。

したがって、シンプルで簡単な感情表現から始めてみましょう。
日記などに気持ちを書き留めて整理するのもおすすめですよ。

2、興味や関心を示す

次に、興味や関心を示してみましょう。

興味や関心を示すと、何を考えているか周囲の人に分かってもらいやすくなります。

例えば、

しかしINFPは、興味の示し方が控えめなところがあります。

そのため、共感を意識した一言を添えることから始めましょう。
そうすると、相手は「興味持ってくれてるな」と感じることができます。

3、独立心と共感の両立

最後に、独立心と共感の両立をすることが大切です。

自分の考えを持ちながら相手の気持ちを尊重するバランスが大切です。

例えば、

INFPは独立心が強いとともに共感力もとても高いため、
バランスを取るのが難しいと感じるかも。

自分と相手の境界線をを明確にしてみましょう。
他人に共感しても自分を否定する必要はないことを理解すると良いですね。

まとめ：INFPが冷たいのは誤解

INFPが冷たいと思われるのは、内向的な性質や感情表現の控えめさによって
誤解を与えてしまうからでしたね。

「好き避け」してしまうと、さらに冷たいイメージになってしまうので
気を付けて行動できるといいですね。

誤解されないようにするには…？

この記事を読んで、あなたもぜひイメージアップしてみてくださいね。