ケイスケ@MBTIコーチ ======!特集記事!======
MBTIのタイプ診断に興味を持って、
のように、
- 「自分のことをもっと知りたい!」
- 「これは当たってる、これは当たってない!」
「ちょっとした性格診断」程度に自分のタイプに関する情報を見ていると…
むしろ”逆効果”になり、
自分の才能・可能性がどんどん潰れていく…という”不都合な真実”、知っていましたか?
>>MBTIの不都合な真実と、人生を壊す最悪の罠とは?
なんで私とあの人はこんなに違うんだろう?

血液型別で悩みも違ったりする?
これらの疑問は、
血液型とINFPの関係を理解することで解決可能!

これって血液型も関係してるんじゃないかな…
って悩んだことありますよね。
そんなあなたに朗報です!
血液型×INFPの特徴を知ることで、
あなたの複雑な性格の謎が解けるんです。
INFPと血液型の組み合わせから、
血液型別にどんな違いがあるのか、
そしてそれぞれの個性まで徹底解説。
この記事を読めば、
あなたの疑問の答えが見つかりますし、
「私ってこういう人間なんだ」と個性に気づけて、
自分を好きになることができますよ。
さらに「あの人と自分は違っていいんだ」と理解できるので、
もっと自分のことを理解できるようになること間違いなし!
- INFPと血液型の基本的な関係性を知る4つのポイント
- 血液型別INFPの特徴を詳しく知ろう!4つのタイプ
- 人間関係がもっとうまくいく!血液型×INFPの活用法3選
- 自分をもっと好きになる!血液型×INFP5つのコツ
目次:クリックで開きます→
INFPと血液型の基本的な関係性を知る4つのポイント

まずは基本的な考え方から見ていきましょう!
血液型のよくある特徴とINFPの性格がどう組み合わさるのか、
わかりやすく解説します。
- INFPはどの血液型にもいる!
- 血液型とINFPが合わさると個性がはっきりする
- 同じINFPでも血液型で行動パターンが変わる
- 血液型×INFP分析で自分らしさを理解する
ポイント①:INFPはどの血液型にもいる!
「INFPは何型が多いの?」という疑問に対しては、
結論から言うと決まった血液型はありません。
なぜなら、
INFPは血液型に関係なく見られる性格タイプで、
どの血液型にもINFPの特徴を持つ人がいるから。
旅行を思い浮かべてみてください。
同じINFPでも、
- 現地の人と交流しながら楽しむ人
- 気の向くまま自由に歩き回る人
- 観光と休息を気分で使い分ける人
色々いますよね。
それが血液型による違いなんです。
実はどの血液型との組み合わせもよく見られるもの。
ポイント②:血液型とINFPが合わさると個性がはっきりする
血液型の特徴とINFPの性格を組み合わせると、
もっと詳しく自分のことがわかります。
なぜなら、
INFPの基本的な性格に、
血液型ごとの違いがプラスされることで、
一人ひとりの個性がはっきりするから。
具体的には、
【A型の特徴】きちんとしたい・みんなに合わせたい
×
【INFPの性格】理想を大切にしたい・完璧にしたい
||
細かいところまで気を遣って質を重視する性格がより強くなる
また、
【O型の特徴】おおらか・リーダーシップがある
×
【INFPの性格】新しいことを考える・人の気持ちがわかる
||
温かく、積極的な行動がより強く表れる
血液型で性格が決まるという考え方には異論もありますが、
自分を知るための参考として活用する分には有効。
血液型とINFPの組み合わせは、
自分らしさを理解するためのひとつの見方として使えるんです。
ポイント③:同じINFPでも血液型で行動パターンが変わる
同じINFPでも血液型によって行動や考え方に違いが生まれます。
なぜなら、
同じINFPでも血液型の違いが加わることで、
個性に差が出るから。
たとえば、
みんなに迷惑をかけたくないという気持ちが強くて慎重になりがち
自分のペースを大切にしたいという気持ちが強い
きっとうまくいくよ!というおおらかで前向きな感じで行動することが多い
状況によって使い分けたいという複雑な面がある
個人差の方が大きいという意見もありますが、
大まかな傾向を知ることで自分や他人への理解が深まるもの。

「あ、だからこの人とは違うんだ」という納得感が得られるんですね。
ポイント④:血液型×INFP分析で自分らしさを理解する
血液型×INFP分析は、
自分らしさを理解する道具として使うのがベスト。
なぜなら、
この分析の目的は自分の特徴を知って受け入れることで、
より自分らしく生きるヒントを見つけることにあるから。
具体的には、
これは欠点じゃなくて、
リスクを事前に察知できる能力なんだ
また、
INFPの価値観重視と血液型による行動パターンが合わさった特徴だから、
急かさずに理解してあげよう
という理解にもつながります。
血液型で人を決めつけるのは良くないという意見もありますが、
理解のきっかけとして使うには十分有効。
血液型×INFP分析は、
自分と他人をもっと好きになるためのヒントとして使えるんですね。
血液型別INFPの特徴を詳しく知ろう!4つのタイプ

ここからは、
あなたの血液型×INFPの特徴を詳しく見ていきます。
「私ってこんな感じ!」
って共感できるところがきっと見つかりますよ。
- A型INFP「繊細で完璧主義な理想家さん」
- B型INFP「独創的でマイペースな個性派さん」
- O型INFP「自由で情熱的なエネルギッシュさん」
- AB型INFP「複雑で二面性のある神秘的さん」
タイプ①:A型INFP「繊細で完璧主義な理想家さん」
A型INFPは、
他の血液型のINFPと比べて、
細やかな気配りと高い品質への意識という素晴らしい特徴が際立ちます。
なぜなら、
INFPの理想を追求する性格と、
A型のきちんとしたい気持ちが組み合わさって、
自分や他の人のために素晴らしい結果を生み出そうとするから。
コミュニケーション面では、
- LINEの返信を何回も書き直してから送る
- 相手が機嫌悪いと自分のせいかもって考え込む
という特徴があります。
仕事や勉強では、
- 完璧な企画書を作ったつもりでも、まだ心配で眠れない
- 作文やレポートを書き終えても、これで本当に大丈夫かなって何度も読み返す
という状況がよく起こります。
これは、
A型INFPが、
- 相手に迷惑をかけたくない
- 完璧でありたい
という気持ちが人一倍強いから。
完璧主義は効率が悪いという批判もありますが、
クオリティの高いものを作り出せる大切な能力なんです。
高品質な仕事や深い人間関係を作る強力な武器になるんです。
タイプ②:B型INFP「独創的でマイペースな個性派さん」
B型INFPは、
周りの目を気にせず自分らしさを一番大切にするタイプです。
なぜなら、
INFPの価値観を大切にするところと、
B型の自由な特徴が合わさって、
周りの期待よりも自分の気持ちを優先するようになるから。
典型的な行動として、
- 興味があることにはとことん夢中になるけど、飽きるのも早い
- グループ行動より一人行動を好む
という特徴が見られます。
また、
- 『変わってる』って言われることを褒め言葉として受け取る
- 集団行動が苦手で、一人の時間を大切にする
という面もはっきりしています。
これは、
B型INFPが周りに合わせるよりも、
自分の心に従って行動したいから。
マイペースすぎて協調性に欠けるという批判もありますが、
独創的なアイデアや芸術的才能の塊。
他では真似できない独自の価値を生み出せる貴重な存在なんです。
タイプ③:O型INFP「おおらかで行動力のある自由人さん」
O型INFPは、
INFPの中でも特に温かくて親しみやすい雰囲気を持っています。
なぜなら、
INFPの共感力と相手を理解しようとする性格に、
O型のおおらかで社交的な特徴が加わることで、
人とのつながりを大切にする温かい人柄を発揮できるから。
実際の行動として、
- 友達が落ち込んでいると自然に声をかけて話を聞いてあげる
- 初対面の人ともすぐに打ち解けて、相手の良いところを見つけるのが得意
という人との関わり方が特徴的です。
恋愛では、
- 恋人の気持ちをよく理解して、相手が喜ぶことを自然に見つけられる
- 相手の悩みに共感して、一緒に解決策を考えてくれる
という傾向が見られます。
これは、
O型INFPが感情を素直に表現することを恐れず、
相手との関係を大切にしたいから。
自由すぎて周りを振り回してしまうという指摘もありますが、
チームの雰囲気を明るくする役割としての価値はすごく高いです。
おおらかな人柄を両方持った、
バランスの取れたINFPタイプと言えますね。
タイプ④:AB型INFP「複雑で二面性のある神秘的さん」
AB型INFPは一番複雑な性格を持っていて、
理解されにくいけど深い魅力があります。
なぜなら、
A型とB型の特徴を両方持つAB型と、
INFPの組み合わせによって、
他の人では理解できない深いところまで物事を考えられる貴重な存在だから。
具体的な特徴として、
という行動が見られます。
また、
という二面性も特徴的です。
これは、
AB型INFPが状況に応じて柔軟に対応しようとするけど、
それが複雑に見える原因でもあるから。
複雑すぎて扱いにくいという見方もありますが、
その分析力と独特の世界観はすごく価値があります。

他では得られない深い洞察力と芸術的センスを発揮できるんです。
人間関係がもっとうまくいく!血液型×INFPの活用法3選

さて、
ここからは実用的な話です!
恋愛や友達関係、
職場での人間関係について、
あなたの血液型×INFP特性をどう活かしていけばいいのか探っていきましょう。
- 恋愛で相性の良いパートナーを見つける方法
- 友達関係の悩みを解決する方法
- 職場で自分らしく働くための戦略
活用法①:恋愛で相性の良いパートナーを見つける方法
血液型×INFPの組み合わせで、
恋愛の相性に違いが出てきます。
なぜなら、
INFPの基本の性格に血液型の違いが加わると、
お互いの「合う・合わない」がより細かく見えてくるから。
【血液型×INFP相性がいい血液型ランキング】
恋愛相性 | A型 | B型 | O型 | AB型 |
A型INFP | ◯ | × | ◎ | △ |
B型INFP | × | △ | ◯ | ◎ |
O型INFP | ◎ | × | ◯ | △ |
AB型INFP | × | △ | ◎ | ◯ |
血液型で相性を決めるのは根拠が薄いという意見もありますが、
相手の行動や考え方を理解するヒントとしては役に立ちます。

より相性の良いパートナーとの出会いや関係作りのヒントを得られるんです。
以下は、
それぞれの血液型×INFPと最も相性がいい血液型の解説になりますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね!
A型INFP×O型(★★★★★)
O型のおおらかなリーダーシップがA型INFPの慎重さを優しく包み込み、
安心できる関係を築けます。
A型INFPの完璧主義を、
O型が「そのままで大丈夫だよ」と受け止めてくれる理想的な組み合わせ。
B型INFP×AB型(★★★★★)
AB型の複雑さと柔軟性がB型INFPの自由な発想を理解し、
お互いの独創性を尊重し合える理想的な関係。
B型INFPのマイペースさを、
AB型が「面白い個性」として受け入れてくれます。
O型INFP×A型(★★★★★)
O型INFPの積極性をA型が支え、
A型の慎重さをO型INFPが優しく励ます最高のバランスを築けます。
A型の安定感と丁寧さが、
O型INFPの温かさと完璧にマッチする理想的な組み合わせ。
AB型INFP×O型(★★★★★)
O型のおおらかさと包容力が
AB型INFPの複雑な心と気分の波を優しく受け止めてくれる理想的な関係。
AB型INFPが「今日は静かにしていたい」「明日は話したい」という気分の変化を、
O型が自然に理解してくれます。
活用法②:友達関係の悩みを解決する方法
血液型別に、
INFPが友達関係で抱える悩みが違います。
なぜなら、
INFPの性格と血液型の行動パターンが合わさることで、
友達付き合いでストレスを感じるポイントが変わるから。
血液型に関係なく個人差があるという指摘もありますが、
傾向を知ることで予防策を立てられるメリットがあります。
友達関係のトラブルを未然に防いで、
より良い人間関係を築けるようになりますよ!
A型INFP
- ストレスポイントは、
周りに合わせてばかりで心がクタクタになっちゃうところ - 予防策は、
月に1回はひとりでのんびりできる日を作ってみる
B型INFP
- ストレスポイントは、
マイペースすぎて友達を待たせちゃうところ - 予防策は、
大事な約束はスマホのリマインダーを使って忘れないようにしてみる
O型INFP
- ストレスポイントは、
みんなのことを気にかけすぎて自分のことは後回しになりがち - 予防策は、
友達も大切だけど自分の時間もちゃんと確保すること
AB型INFP
- ストレスポイントは、
本当の自分をわかってもらえなくて寂しい気持ちになりやすいところ - 予防策は、
少しずつ本音を伝えていくようにすること
活用法③:職場で自分らしく働くための戦略に活かす
血液型×INFPを理解すると、
職場で自分の強みを最大限に発揮できます。
なぜなら、
INFPの基本的な能力に血液型の特徴が加わることで、
向いている仕事や働きやすい環境が変わってくるから。
血液型で職業適性を決めつけるのは危険という意見もありますが、
自分の特徴を理解して環境選択の参考にすることは有効です。

ストレスを減らしながら自分らしく働ける環境を見つけられるんです。
以下、
血液型×INFP別で自分らしく働ける環境をご紹介します。
A型INFP
A型INFPが自分らしく働ける職場環境とは、
- 細かい作業や品質管理の分野
- チームワークを重視する環境
完璧主義が強みとなり、
能力を最大限に発揮することができます。
ただし、
完璧主義が裏目に出ないよう、
100点を目指さずに「80点で良し」の意識を持つことも大切。
B型INFP
B型INFPが自分らしく働ける職場環境とは、
- 創作活動やデザイン関連の職種
- 個人の裁量が大きい環境
B型INFPの独創性を発揮でき、
成果を出しやすいです。
より力を発揮できる、
自分のペースを大切にできる職場を選ぶことが大切。
O型INFP
O型INFPが自分らしく働ける職場環境とは、
- 人との関わりが多い営業やカウンセリング分野
人と接することでエネルギーを得られるタイプ。
O型INFPが持つ人柄の温かさを活かせますし、
チームの雰囲気作りに貢献できます。
AB型INFP
AB型INFPが自分らしく働ける職場環境とは、
- 分析力を活かしたコンサルティングや研究職
AB型INFPの、
論理的な思考と感情理解の両方をバランスよく使い分けられる能力が、
大きな武器になります。
血液型×INFPで見つかる!自分をもっと好きになる5つのコツ

ここまで読んでくれたあなたに、
血液型×INFP分析を使って「自分らしさ」を受け入れて、
さらに輝かせる方法をお伝えしますね。
- 自分を好きになる血液型×INFP分析の読み解き方
- コンプレックスを強みに変える
- 血液型×INFPで自分にぴったりの場所を見つける
- 血液型別INFPのストレス解消法を身につける
- 血液型×INFP分析を使った目標設定と取り組み方
コツ①:血液型×INFP分析で見つける自分を好きになる方法
血液型とINFPの組み合わせを理解することで、
自分のことを好きになれるようになります。
なぜなら、
自分の複雑な性格や行動に理由があることを理解できることで、
自分を責めることから自分を理解することへと視点を切り替えられるから。
具体的なステップとして、
まず、
これは欠点じゃなくて、
質の高い仕事ができる強みでもある
次に、
血液型×INFPの違い
どっちも正しい生き方なんだ
と他の人との違いを受け入れることができます。
このように段階的に自分を理解していくことで、
自然と自分を好きになっていけるんですね。
血液型による性格決めつけは危険って指摘もありますが、
自分を理解する道具として使う分には有効。

血液型×INFP分析は、
自分らしさを受け入れて活かすための大切な指針なんです。
コツ②:コンプレックスを強みに変える
血液型別の特徴を理解することで、
INFPが抱えるコンプレックスを強みに変えることができます。
なぜなら、
多くのINFPが「欠点」だと思っている特徴も、
適切な場所や見方で見ると他にはない貴重な能力だから。
A型・AB型INFPの場合、

けれど、この繊細さは、
人の気持ちがわかるカウンセラーなど、
細かいところまで気を配れる仕事で活きてきます。
B型・O型INFPの場合、

しかし、マイペースさは、
オリジナルなアイデアを出すクリエイターなど、
周りに流されないリーダーとして活躍できます。
重要なのは、
コンプレックスをそのまま受け入れるのではなく、
活かせる場面を探すこと。
すべてのコンプレックスが強みになるわけじゃないという指摘もありますが、
多くの場合、
見方を変えることで価値を見出すことは可能です。

今まで「弱点」だと思っていたことを、
その人の「強み」として活かせる方法が見つかるんです。
コツ③:血液型×INFPで自分にぴったりの場所を見つける
血液型×INFP分析を使うことで、
自分にピッタリの場所を見つけることができます。
なぜなら、
血液型とINFPの組み合わせによって、
ストレスを感じやすい場所と、
逆にエネルギーをもらえる場所がはっきりと分かれるから。
場所だけで全てが決まるわけじゃないという意見もありますが、
自分に合う場所を知っておくことで結果は確実に良くなります。

無理をせずに自然体で成果を出せるようになるんですね。
以下は、
血液型×INFP別での自分にぴったりの場所になります。
A型INFP
静かで落ち着いた場所で、
ひとりで行う作業や勉強などがしっくりきます。
具体的には、
- 静かなカフェ
- 図書館
B型INFP
周りの人の視線が木にならない、
創作に集中できる場所が最適です。
具体的には、
- 自分のペースで作業できる個室
- 工房
O型INFP
適度に人がいる活気のある場所で、
アイデアが湧きやすいです。
具体的には、
- 開放的なスペース
- 仲間とわいわいアイデア出しできるラウンジやブレストルーム
AB型INFP
気分によって場所を変えられる環境で、
選択肢があるのが理想的。
具体的には、
- 集中したい日は図書館
- 人間観察したい日はカフェ
コツ④:血液型別INFPのストレス解消法を身につける
血液型によってINFPが感じるストレスの種類と効果的な解消法が違います。
なぜなら、
同じINFPでも血液型によって、
疲れるポイントやリフレッシュ方法が異なるから。
血液型で方法を変える必要はないという意見もありますが、
個人の特徴に合わせた方が効果が高いです。

心の健康を維持しながら日々を過ごすための大切な方法なんですね。
以下は、
血液型×INFP別でのストレス解消法になります。
A型INFP
完璧主義から来るストレスが多いので、
下記のストレス解消法が効果的です。
- 「今日は80点でOK」と自分に言い聞かせる
- アロマやお風呂でリラックスする
B型INFP
束縛されることでストレスを感じやすいので、
下記のストレス解消法が効果的です。
- 自由に散歩する
- 好きな音楽を聞きながら一人の時間を過ごす
O型INFP
人とのつながりを大切にしすぎて疲れやすいので、
下記のストレス解消法が効果的です。
- 信頼できる友人との時間
- 好きな音楽を聞いてリラックスする
AB型INFP
感情の波が激しいので、
下記のストレス解消法が効果的です。
- 日記を書いて気持ちを整理する
- 芸術鑑賞で心を落ち着かせる
コツ⑤:血液型×INFP分析を活かした目標設定のヒント
血液型×INFP特徴を理解することで、
自分らしい目標設定のヒントを見つけることができます。
なぜなら、
血液型とINFPの組み合わせによって、
やる気が出るきっかけや取り組むペース、
達成感を感じるポイントが異なるから。
目標設定に型なんてないという意見もありますが、
自分の特徴に合った方法の方が続けやすく、
結果も出やすいです。

自分らしいペースで着実に理想の自分に近づけるんですね。
以下は、
血液型×INFP別の自分らしい目標設定になります。
A型INFP
段階的で具体的な目標を設定
- 月に1冊本を読む
- 週に1回運動する
さらに、
チェックリストで進み具合を管理することで、
やる気を維持できます。
B型INFP
興味に応じて柔軟に変更できる目標設定
- 制作する時間帯や順番を気分で変える
- 友達に見せてフィードバックをもらう
さらに、
達成方法も自分なりにアレンジすることが大切です。
O型INFP
大きくてワクワクする目標設定
- 1年で新しいスキルを身につける
- 海外旅行に行く
さらに、
仲間と一緒に頑張ることで継続しやすくなります。
AB型INFP
短期目標と長期目標を組み合わせて設定
- 短期目標:毎週1枚新しい絵を完成させる
- 長期目標:3か月で自分の絵の個展を開く
特に、
気分に応じて取り組む内容を変えられる方法が効果的です。
まとめ:血液型×INFPで自分らしく過ごそう
INFPと血液型の関係について、
まずは基本的な考え方から見ていきましょう!
血液型のよくある特徴とINFPの性格がどう組み合わさるのか、
わかりやすく解説します。
- INFPはどの血液型にもいる!
- 血液型とINFPが合わさると個性がはっきりする
- 同じINFPでも血液型で行動パターンが変わる
- 血液型×INFP分析で自分らしさを理解する
ここからは、
あなたの血液型×INFPの特徴を詳しく見ていきます。
「私ってこんな感じ!」って共感できるところがきっと見つかりますよ。
- A型INFP「繊細で完璧主義な理想家さん」
- B型INFP「独創的でマイペースな個性派さん」
- O型INFP「おおらかで行動力のある自由人さん」
- AB型INFP「複雑で二面性のある神秘的さん」
さて、
ここからは実用的な話です!
恋愛や友達関係、
職場での人間関係について、
あなたの血液型×INFP特性をどう活かしていけばいいのか探っていきましょう。
- 恋愛で相性の良いパートナーを見つける方法
- 友達関係の悩みを解決する方法
- 職場で自分らしく働くための戦略
ここまで読んでくれたあなたに、
血液型×INFP分析を使って「自分らしさ」を受け入れて、
さらに輝かせる方法をお伝えしますね。
- 自分を好きになる血液型×INFP分析の読み解き方
- コンプレックスを強みに変える
- 血液型×INFPで自分にぴったりの場所を見つける
- 血液型別INFPのストレス解消法を身につける
- 血液型×INFP分析を使った目標設定と取り組み方
血液型もINFPも、
あなたを型にはめるためのものじゃありません。
これらは「あなたらしさ」を理解して、
受け入れて、
活かすための道具です。

「○型INFPの私は、こういう環境や関係で輝けるんだ」という発見のきっかけとして
使ってください。
元・社会不適合者ですが、MBTIでわかった自分の強みをフルに活かして起業し、現在は会社経営。
MBTIのタイプ診断をベースに、のべ1000名以上のコンサル・コーチングをしてきました!