ケイスケ＠MBTIコーチ ======！特集記事！======
MBTIのタイプ診断に興味を持って、
のように、
- 「自分のことをもっと知りたい！」
- 「これは当たってる、これは当たってない！」
「ちょっとした性格診断」程度に自分のタイプに関する情報を見ていると…
むしろ”逆効果”になり、
自分の才能・可能性がどんどん潰れていく…という”不都合な真実”、知っていましたか？
>>MBTIの不都合な真実と、人生を壊す最悪の罠とは？
MBTIのタイプ診断に興味を持って、
どう付き合えばいいんだろう？
こうした悩みや疑問にお応えします。
何かと「INFPは人に興味がない」と言われがちです。
INFP本人と周りの気持ちを紐解いていくと…
- INFP本人にとって、
「ん？なにか問題あるのかな？」と謎で - 周りの人にとっては、
一体どう関わったらいいんだろう？と困惑
そこで当記事では以下を解説します。
- 「一般的：人に興味が無い人」と「INFP」│特徴が…よく似てる！
- 「INFPは人に興味が無い」と思われやすい5つの理由
- 「人に興味が無い」と思われるデメリット3選
- 「人に興味が無い」と思われるメリット3選
- ＜INFPの周り＞人に興味が無いINFPとの関わり方│3選
- ＜INFP専用＞孤立しないための秘訣│3選
目次：クリックで開きます→
「人に興味が無い人」と「INFP」は、特徴がよく似てる！
INFPの検索ワードに「人に興味が無い」と出ていて、ドキッとしませんでしたか？
なぜならINFPは、自分のことに一番興味があるからです。
つまり他人への興味は二の次ということになります。
ところで…
一般的に「他人に興味がない」と言われている人の特徴は
INFPの特徴とほぼ丸カブリです。
そこでこの章では
- 世間で言われる「人に興味が無い人の特徴」と
- INFPの言い分（特徴）
| 人に興味が無い人の特徴 | INFPの言い分 |
| 単独行動を好む | 内向的ゆえに大勢だと疲れる |
| 感情表現が少ない | 心の距離によって大きく違う |
| 自分の価値観を重視する | 妥協してまで付き合いたくない |
| 話すのが苦手 | 話を広げられない |
| 人との距離感が割とある | 踏み込まれるのが苦手 |
| 噂話に興味がない | 人の動向に興味がない |
つまり
- INFPには”人に興味がない”と思われても当然といえる特徴がいくつかあり
- INFP本人なりの言い分もある（＝納得している）
ということです。
人に興味がないと思われている具体的な理由を、掘り下げて解説していきますね。
「INFPは人に興味が無い」と思われやすい5つの理由
INFP本人は、
あまり他人に興味がないことを自覚していますが、
具体的にどんな理由でそう思われるのか？
は意外とわからないものです。
そこで本章では以下の5つを解説します。
- 単純に自分に一番興味がある
- 群れるより1人で居るのが好き
- 心の距離感が遠いと、リアクションが少なくなる
- 他人との距離を詰めすぎるのが苦手
- 器用に立ち回れないから、なるべく関わらないようにしている
それでは順に進めます。
理由①単純に自分に一番興味がある
最初の理由は、
INFPが自分自身に最も興味を持っているからです。
自己分析が大好きで、
頭の中で絶えず「自分とは何者？」と問いかけるほど。
その結果、
うわさ話をしようと周りが誘いかけても、
サクッと退散したくなり、
その様子はまるで人を避けているように思われます。
つまりINFPは
- コミュニケーションの必要性を感じない
- 人と接することが成長につながるとは思えないことが多い
- 内省している時間こそ成長を感じる
だから最低限度のコミュニケーションで済ませようとします。
最大の興味の対象は「自分」っていうことなんです。
理由②群れるより1人で居るのが好き
次は、
内向的なため、大勢で居るより1人でいるのがラクな点について。
こういうINFPを周りから見ると、「群れない一匹狼タイプ」なので、
人に興味がないんだな、と思われるわけです。
INFPの奥底の理由としては
- 疲れるから外の世界とはあまり関わりたくない
- 学校や職場は勉強や仕事の場だから、人と仲良くなる必要はない
- 自分の価値観が大事で、妥協してまで付き合おうと思えない
だからこそ
「INFPはちょっと気難しい」と誤解されることも…。
理由③心の距離感が遠いと、リアクションが少なくなる
次は、心の距離感が会話のリアクションを左右する点についてです。
なぜならINFPにとって心の距離は信頼度だと感じているから。
つまり信頼できない相手だと緊張のしすぎで、
明らかに反応が薄くなってしまうんです。
たとえば
- 言葉数が極端に少ない
- 無表情に見える
- 態度がなんとなく…無理しているように見える
INFP本人は、目の前の対応で手一杯なので、ほとんど無自覚です。
が、周りからは「そっけないのは人に興味がないから」と結論づけられます。
相手に与える印象が変わるんですよね。
理由④他人との距離を詰めすぎるのが苦手
次は、
INFPが他人との距離を詰めすぎないように注意しているから、
「人に興味がないと思われる」点について。
本人としては、
他人と深く関わると自分の世界を乱されるかもしれないと感じ、
距離感には慎重になるのです。
だから
- 趣味や好きな異性のタイプについて
- 身内や家族について
- 過去の自分について
注意したいのは、
INFPは、永遠に全員と距離を取り続けたいわけではない、ということ。
だれよりも慎重だからこそ、時間をかけて距離を縮めるスタンスなのです。
だから「あまり人に興味がないんだな」と思われるんですよね。
理由⑤器用に立ち回れないから、なるべく関わらないようにしている
最後は、
INFPが臨機応変に立ち回る器用さが少ないために、
そもそも人と関わらないようにしているという点について。
もともとINFPはじっくり考えるタイプで、
スピーディーな対応を苦手としています。
そこで、
気の利いた対応を求められるくらいなら、
いっそ人との関わりを最小限にしたい、というのが本音。
具体的には
- 雑談が苦手で話題を広げられない
- 場の雰囲気に合わせた所作ができない
- 話しかけられても、うまく切り返せずにとまどう
ひとことお伝えしたいのは、INFPは場の空気を読むのは得意ということ。
ただ、状況に応じたその場にピッタリな対応が苦手なだけ。
だからガッカリさせたくなくて、つい人を遠ざけたくなってしまう…。
＜INFPの注意点＞「人に興味が無い」と思われるデメリット│3選
「INFPさんは人に興味がないんだ」と思われることには、
デメリットがあります。
そこで本章では以下の3点を解説します。
- 人にサポートされにくくなる
- 情報が偏りがちになる
- 「協調性に欠ける」のレッテルを貼られる
言い換えると、
「人に積極的にかかわってもらえないことのデメリット」ともいえます。
それでは順に進めましょう。
デメリット①人にサポートされにくくなる
最初は、人からの援助を受けにくくなる点について。
言うまでもないことですが、
INFP自身が人を遠ざける素振りを見せるため、
周りとの心の距離が開くからです。
その結果INFPは
- 自己中にみられる
- アドバイスを聞いてくれなさそうにみられる
- 何を考えているのか謎で不信感を持たれる
当然ながら、人は1人では生きられないことを当人もわかっています。
けれども
内向的な性質が本人の行動を狭めてしまうことは、
止めようがないのです。
でも性格を変えるっていうのは、そうそうできませんよね。
デメリット②情報が偏りがちになる
次のデメリットは、情報が偏ってしまうという点です。
情報は広く集めるのに、こしたことはありません。
しかし人と関わる機会が少ないと、
新しい価値観や情報が入ってきにくくなってしまうんです。
例えば
- 好きな分野の情報だけ集める
- ➡選択肢が狭まる
- 他者の意見をあまり聞かない
- ➡視野が広がらない
- 人脈が狭くなる
- ➡普遍的な情報を入手しづらくなる
「井の中の 蛙大海を知らず」と言われるような、
”世間知らずの人”と評価されやすくなってしまいます。
しかし…
INFPとしては、情報が狭まる点をそんなに悪い事だと感じていません。
むしろ迷いやすい性質なので、
選択肢が狭いほうが生きやすかったりします。
広い視野を持つことが、すごく大切なんです。
デメリット③「協調性に欠ける」のレッテルを貼られる
最後のデメリットは、
周りから”協調性に欠ける”と決めつけられてしまう点です。
言わずと知れたことですが、社会生活では協調性がきわめて大切。
しかしINFPは人を遠ざける傾向があるために、
”協調性が低い”という不本意な判断をされやすくなるんです。
つまり
- 社会人（大人）として尊敬されにくくなる
- 信頼されにくくなる
- 孤立してしまい居心地が悪くなる
ただしINFPの心の中は「困っている人がいたら助けたい！」と常に思っていて、
”非協力的”という周りの思い込みとは反対なんです。
INFPは自己主張が苦手なので、
誤解されやすくなるのがつらいところ。
＜INFPにとってラッキー＞「人に興味が無い」と思われるメリット3選
この章では
「INFPは人に興味が無い」と思われることのメリット3点を解説します。
- 自分のことに集中できる
- 人間関係のトラブルに巻き込まれにくくなる
- 周りの期待に振り回されにくくなる
言い換えると、他人が積極的にかかわってこないことのメリットです。
それでは1つずつ進めます。
メリット①自分のことに集中できる
まず初めのメリットは、邪魔が入らないから自分のことに集中できる点。
想像しやすいと思いますが…、
他者との関わりが少ない分、自分のやりたいことに没頭できるからです。
つまり以下のように、自分自身のために時間を使えるということ。
- 趣味
- 勉強や仕事
- 悩みや理想など、考えるべきこと
多くの人が知っているように、INFPは断わるのが苦手な性質です。
だから人との関わりのなかで、
内心”ノー”と思いつつ、”イエス”と答えてしまうため、
「自分の時間が奪われた！」と落ち込むことが多々あります。
INFPにとって安住の地に居られるようなものなんです。
メリット②人間関係のトラブルに巻き込まれにくくなる
次のメリットは、人間関係のトラブルに巻き込まれにくくなるということです。
そもそも”人一倍繊細”なINFPにとって人間関係のトラブルは、
呼吸困難になりそうなほどに”つらい”こと。
だから
人に興味がないと思われて人付き合いが減る分、
ストレスフリーになれて最高！というわけです。
そこで、INFPにとって以下のような好結果が得られます。
- 職場や学校の派閥争いに巻き込まれない
- 噂話や悪口の輪に入らずに済む
- 目立たないから嫉妬されない
…とどのつまり、平和に暮らせるようになるわけです。
メリット③周りの期待に振り回されにくくなる
最後は、
周りの期待に振り回されにくいというメリットについてです。
もともとINFPは「人の期待に応えたい」と強く思うタイプ。
その結果、
自分に過度のプレッシャーをかけてしまい、
苦しくなることが多いんです。
なので人との関わりが少なければ、
周りからの期待を気にするシーンが激減するということになります。
たとえば
- 社交的な場に無理やり誘われることが少なくなる
- 組織の中でINFPのペースを重んじられるようになる
- 話し合いの場で、強制的な回答を迫られずに済むようになる
自分らしくいられるようになります。
つまり…誤解を恐れずに言うなら、
周りがINFPへの過度な期待を手放すから、上記のようになれるわけです。
良い意味で「自由にしていいよ」と
放任してくれるようになるということ。
＜周りへのアドバイス＞人に興味が無いINFPとの関わり方│3選
INFPはただでさえ”円滑なコミュニケーション”が苦手です。
だからこそ
「人に興味がないINFPと、どう関わったらいいの？」
と二重に悩む人も多いでしょう。
そこで本章では、
INFPとの関わり方について、以下3つのアドバイスを紹介します。
- 無理に仲良くしようとしない
- INFPのプライバシーに踏み込みすぎない
- 嫌われてるわけじゃないと理解する
それでは順に進めましょう。
①無理に仲良くしようとしない
1つ目は、INFPと無理して仲良くなろうとせずに、
必要事項だけをやり取りして、簡潔に切り上げることです。
というのは内向的なINFPにとって、
他者との関わりはとても疲れるから。
その結果パフォーマンスが落ちて、
能力を発揮できなくなってしまうんです。
そこでINFPを疲れさせない工夫として
- 職場で：指示だしや確認だけをして、冗長な会話は控える
- 挨拶や感謝の言葉だけを伝え、長話を避ける
- 沈黙が気まずいからと、無理して話を続けない
上記なら
INFPの周りのあなたにとっても、かなりラクではありませんか？
無理して会話をしなくても済むので…。
無理をするのはやめましょう。
②INFPのプライバシーに踏み込みすぎない
次に大切なのは、
INFPのプライバシーを尊重し、踏み込み過ぎないようにすることです。
というのは、INFPは自分の世界をとても大切にしているから。
つまりプライバシーへの踏み込み過ぎは、
マイワールドが壊される、という危機感をINFPに与えてしまうんです。
要はあなたはINFPにとって、敵扱いになってしまうということ。
そこで、以下のように注意することが大切です。
- 過去や家族の話題を深掘りしない
- 生活スタイルや習慣について聞き出さない
- （相談に乗ろうとして）気にしていそうなことを話題にしない
とは言っても、
プライベートな内容を線引きするのは難しいですよね？
そこでぶっちゃけますが…
INFPに対して、あなたは話し手になってください。
INFPには、もっぱら”聞き役に徹してもらう”のがベストです。
「話してもらおう」じゃなくて、「聞いてもらおう」としてくださいね。
③嫌われてるわけじゃないと理解する
最後のアドバイスは、
あなたはINFPに嫌われているのではないことを理解すべき、
ということについて。
もしかすると…誤解して悩んでいるかもしれないから、
最後にお伝えしたかったんです。
実際のところ、
INFPは人を嫌うことをしたくありません。
自分の理想と”かけ離れてしまう”から。
つまり、あなたへの対応が薄いのは、
ただ単純に「他者への興味が薄い」ためです。
だから以下を理解してください。
- 薄いリアクションをしても、冷たいと思わないこと
- なぜならINFPは、緊張しているだけだから
- プライベートな話題を避けても、嫌わてれると思わないこと
- なぜならINFPは、自分を守りたいだけだから
- 会話を続けなくても、避けられてると思わないこと
- なぜならINFPは、話の広げ方がわからないだけだから
INFPは心豊かな人なんですが、自分の思いを言葉で上手く伝えられないんです。
だから誤解を招くことが多くなってしまいます。
＜INFP専用＞孤立しないための秘訣│3選
最後の章は、INFPへのアドバイスです。
人への興味がないことで孤立するのは、INFPの理想ではないはずだから。
そこで本章では、以下の3点を解説します。
- あいさつは気持ちよく、みんなにする
- 困ったときは迷わずに助けを求める
- 1人で居るときに声をかけられたら即対応する
それでは順に進めましょう。
秘訣①あいさつは気持ちよく、みんなにする
最初は、
（目立つのが苦手なINFPにとっては）
自分の限界に挑戦するつもりで、
みんなに気持ち良いあいさつをすること。
だれにでも明るく平等に接することは、
信頼を得るうえで大事な要素だからです。
そこで
- 朝・夕のあいさつを周りのみんなにしっかりとする
- 感謝やお詫びの言葉をきちんと伝える
- すれ違ったら「こんにちは」「お疲れ様」と伝える
たったこれだけで、信頼度が爆上がりします。
ぜひやってみてください。
あくまでも
”人に興味がないと思われてるINFP”にとって、意義のあることなんです。
秘訣②困ったときは迷わずに助けを求める
次の秘訣は、
自分が困った時に何が何でも自力でやり遂げようとせずに、
サラリと周りに助けを求めることです。
素直で謙虚な姿勢を表わすことで、周りは好感を持つから。
そこで
- 学校で│先生やクラスメートに
- 職場で│先輩や同僚に
- オンラインで│仲間に
「自力でできるから別に必要ないけど…」
と思うケースが多いかもしれませんが、
例えそうであっても演技と割り切って、
「助けてほしい」と訴えてみてください。
ザワザワッとした周りの動揺を感じるはず。
「INFPさんに頼まれちゃった！」という驚きと喜びの衝撃です。
だからINFPが弱みを見せることで、仲間意識が芽生えて孤立を防げるんです。
秘訣③1人で居るときに声をかけられたら即対応する
最後は、INFPがリラックスして過ごす1人時間の中で、
だれかに声をかけられたら…、
迷わず相手の目を見て、即反応することが大切という点について。
これ、逆の立場ならわかりやすいんですが、
自分が声をかけたときに即反応してくれるって、
メチャメチャ嬉しいじゃないですか？
つまり「あなたを尊重してます」って言われてるようなものなので。
そこで1人時間内に、
- 「ちょっと助けてほしい」と言われたら、笑顔で手助けする
- 「何してるの？」と言われたら「○○を見てた」と素直に答える
- ランチや飲みに誘われて、断りたいときも無視しないで対応する
しかしINFPにとっては、
大事な時間を奪われてイラッとするときも多いでしょう。
それでも社会人として必要最低限のポイントを押さえることは、
自分の居場所を守るために重要です。
だから人と関わるシーンを成長のチャンスととらえて、
ほんの少しだけ相手に時間を割いてみましょう。
まとめ│INFPは人に興味が無くても、孤立化しない秘策で溶け込める！
■まとめ概要
INFPは自分への関心がとても高いために、
他人への興味が二の次になりがちです。
その姿勢は周りから、
INFPさんは人に興味がない、と受け取られます。
それはINFPにとっては、
孤立化しやすくなるというデメリットになり、
自分らしく居られるというメリットにもなります。
だから弱みを克服して、メリットを活かしてください。
また周りの人は
INFPとの関わり方に悩んだら、
『人に興味がないINFPとの関わり方３選』を参考にしてみてください。
意外と簡単にクリアできることがわかるはずです。
■目次
一般的「人に興味が無い人」と「INFP」│特徴が…よく似てる！
「INFPは人に興味が無い」と思われやすい5つの理由
- 単純に自分に一番興味がある
- 群れるより1人で居るのが好き
- 心の距離感が遠いと、リアクションが少なくなる
- 他人との距離を詰めすぎるのが苦手
- 器用に立ち回れないから、なるべく関わらないようにしている
INFPが「人に興味が無い」と思われるメリット&デメリット
- 人にサポートされにくくなる
- 情報が偏りがちになる
- 「協調性に欠ける」のレッテルを貼られる
メリット3選
- 自分のことに集中できる
- 人間関係のトラブルに巻き込まれにくくなる
- 周りの期待に振り回されにくくなる
INFPの周り&INFPへのアドバイス
- 無理に仲良くしようとしない
- INFPのプライバシーに踏み込みすぎない
- 嫌われてるわけじゃないと理解する
＜INFP専用＞孤立しないための秘訣│3選
- あいさつは気持ちよく、みんなにする
- 困ったときは迷わずに助けを求める
- 1人で居るときに声をかけられたら即対応する
■最後に
＜INFPの周りのあなたへ＞
INFPは人への執着が薄いため、
感情（愛情）表現が不足して、
周りの期待から外れてしまうことがあります。
でもINFPの本心がわかれば、
お互いにとって
最適なコミュニケーションが取れるようになるはずです。
理解しあう工夫と努力を忘れずに…！
＜INFPのあなたへ＞
人に興味がないINFPにとって最悪のシナリオは、孤立化です。
しかしあなたが周りに歩み寄れば、温かい居場所が出来ます。
だから、ちょっとした努力を惜しまず、相手に正しくアピールしましょう。
あなたを救えるのは、あなた自身です。
ちょっと変わったお願いをさせてください！ 🔽（3分だけの動画です）🔽
元・社会不適合者ですが、MBTIでわかった自分の強みをフルに活かして起業し、現在は会社経営。
MBTIのタイプ診断をベースに、のべ1000名以上のコンサル・コーチングをしてきました！