こうした疑問におこたえします。
あなたは「INFPは化ける」という言葉を知ったとき、
と驚き、不安や期待でドキッとしませんでしたか?
INFPが化けるとはどういうことか?
を詳しく解説します。
記事を読むことで、
INFPが「化ける」ことの本当の意味がわかります。
結論から言うとINFPが「化ける」とは
INFPの印象が進化して化けるのです。
つまり、ありのままの自分でいながら、
周りから高く評価されるようになるということ。
結果的にINFPは
もっと自由に生きられるようになります。
この記事を最後まで読めばわかりますよ。
- INFPが「化ける」とは?
- INFPが「化ける」5つの理由
- INFPが「化ける」を邪魔する5つの弱みと対策
- INFPが「化けて周りを惹きつける」行動とは?
目次:クリックで開きます→
INFPが「化ける」とは?
この章では、INFPが「化ける」とはどういうことかを解説します。
- そもそも人が「化ける」ってどういうこと?
- INFPが「化ける」の本当の意味
1つずつ進めます。
そもそも人が「化ける」ってどういうこと?
人が「化ける」とは
①それまで注目されていなかった人が、
②世間に認められて注目されるようになることです。
たとえば以下2人の芸能人は、「化けた」と言われています。
- 国民的な女優:綾瀬はるかさん
- 最初はグラビアアイドル⇒バラエティで売れない⇒女優で大ブレイク
- 小泉元首相の長男:俳優の小泉幸太郎さん
- ”親の威光で最初は注目されるがスグ消える”と思われていた⇒一目おかれる俳優に
参考│週刊女性PRIME:綾瀬はるかも!大化けした“ドラフト外”芸能人たち
そんな2人の共通点は以下の通りです。
- ある時点までは目立たない(さほど高い評価はない)
- あるきっかけで、周りがその人の魅力に気付き注目する
- 結果、周りが「あの人、化けたなぁ」と感動(高く評価する)
つまり
本人は変わっていないのに、周りの評価が進化したということ。
次に、INFPが「化ける」とはどういうことかを解説します。
INFPが「化ける」の本当の意味
結論:人が化ける時と同様に、
- INFP自身が化けるのではなく、
- ”周りの評価が進化”して化けることです
たとえば、以下のようなINFPの強みが評価されると周りに「化けた」と思われます。
- 高い理想の追求
- 芸術的な感性・才能
- 穏やかで優しい人柄
- 芯の強さ
INFPが「化ける」5つの理由
周りの人が「INFPさん、化けたなぁ」と思うきっかけは、以下の5つです。
- 馴染んでからのフレンドリーさを知る
- 理想への情熱&強い信念を知る
- 感受性&表現力の高い作品を知る
- 決めたらやり抜く意思の強さ&チャレンジ精神を知る
- 逆境下での芯の強さ&粘り強さを知る
1つずつ解説します。
①馴染んでからのフレンドリーさを知る
INFPは人見知りのため、
初見では控え目で大人しく、相手と距離を置くことが多いのです。
(周りは多少ガッカリ)
しかし親しくなると
フレンドリーで距離感も近くなるため、
周りの人は驚き、嬉しくて感動します。
馴染む前後でINFPが周りに与える印象の違いとして
- 大人しい⇒可愛い・面白い・積極的
- 目立たない存在⇒なくてはならない癒しの存在
しかもINFPの態度はいずれも演技ではなく”素”です。
つまりINFPの特性が、周りを喜ばせているということ。
②理想への情熱&強い信念を知る
INFPは普段は穏やかで感情的になりにくいですが、
自分の理想を実現させるためには、とても情熱的になります。
INFPの”そんな熱い思い”を知ると、周りは驚き感動するため、
「化けた」印象になるのです。
たとえばINFPの以下のような態度が、周りを感動させます。
- 差別・不平等・人権問題に関する熱心なボランティア活動や言葉
- 音楽・詩などの作品にのせて伝える環境問題に対するメッセージ
- 教師として個々の生徒の可能性を信じ励まし続ける姿
しかしこの時INFPは、
押しつけにならないように注意しなくてはいけません。
周りに「化けたな」と思わせるんですね。
③感受性&表現力の高い作品を知る
INFPには以下の2つの特性があります。
- 感受性が鋭く、夢のある世界観を持っている
- 言葉にできない世界観(感覚)を、芸術的な作品として表現するのが好き
そんなINFPの作品を知った人が、作品の魅力に感動すると
INFP自身にも感動するのです。
たとえばINFPの作品の、こうした魅力が人に感動を与えます。
- ”色合い・メロディー・言葉”の美しさ
- アイデアの新しさ
- 世界観の穏やかさ・夢いっぱいの楽しさ
さらに注目したいのは、
INFPの日常の何気ない”いたずら書きやイラスト”などにも
上記のような魅力が表現されること。
「化けた」と思わせるんですね。
④決めたらやり抜く意思の強さ&チャレンジ精神を知る
INFPは穏やかで優しい印象のため、
強さとは対極的な存在に思われがちです。
しかし本当は、
一度決めたらやり抜く意思の強さと、チャレンジ精神を持っているため、
周りは感動しINFPを尊敬します。
たとえばINFPのこんな努力で、周りは感動するのです。
- ダイエットすると決めたらやり抜く
- 未知の分野でも独学で資格取得にチャレンジする
- 周囲や環境に左右されず、いろんな面で自分の意思を貫き行動する
ただし上記の際にINFPは自分の持つ柔軟さも活用して、
頑固になりすぎないように注意しましょう。
⑤逆境下での芯の強さ&粘り強さを知る
INFPは繊細で傷つきやすいタイプです。
そのため周りはINFPのことを、
「追い込まれると挫折しやすいだろう」と思いがち。
しかし本当は、逆境の中で芯の強さと粘り強さを発揮するため、
周りは驚き感動するのです。
たとえばINFPは逆境下でこんな強さを発揮。
- 寝る間も惜しんで行動する
- ありとあらゆる手段をさがし、いろんな人に相談する
- 周りの目を気にせず、自分の信念に従って行動する
こうしたINFPの強さの源は、理想と現実の差にあります。
- 本当はこんなはずじゃない!
- 現実はもっと○○なはず!
という思いがINFPを駆り立てるのです。
INFPが「化ける」を邪魔する5つの弱みと対策
INFPは自分の弱みが出ると魅力が隠れてしまい、「化ける」ことが出来ません。
そこでこの章では、
INFPが「化ける」のを邪魔する5つの”弱みと対策”を具体的に解説します。
- 理想や価値観を大切にしすぎて現実逃避しやすい
<対策>不完全な現実を肯定して受け入れる - 自分のこだわりが強すぎて相手を批判したくなる
<対策>正解はいくつもあることを理解する - 感情的になりすぎて自分の殻に閉じこもる
<対策>「殻にこもっても自分は癒やされない」と理解する - 行き過ぎた自己犠牲で燃え尽き症候群になる
<対策>自分の健康を最優先させる - 高い理想に追いつけないための自己批判
<対策>理想を持てるのは才能と理解して自分を肯定する
1つずつ解説します。
①理想や夢を大切にしすぎて現実逃避しやすい
INFPは
完全な理想と不完全な現実のバランスが取りにくいため、苦しみがちです。
そのため最終的に現実から目をそらし、逃げたくなってしまうのです。
たとえばINFPはこのように現実逃避しがちです。
- 大学生活を夢に描くが受験科目の必要性に納得できず、勉強に身が入らない
- 学校の課題提出に際して、自分が納得できる仕上がりではないため提出できない
- ケンカをすると相手のすべてを受け入れられなくなり断絶する
しかし現実逃避ではINFPの力を発揮できません。
【対策①】不完全な現実を肯定して受け入れる
なぜならそうしないとINFPは、
ずっと逃げ続けるしかなくなって、やがて自分を見失うからです。
そうなるとINFPの魅力も消えてしまいます。
「むしろ不完全だから理想が輝く」と思い直して、現実も理想も肯定しましょう。
たとえばINFPがこんな風に現実を受け入れると
- 目の前のやるべきことに集中する
- 一歩ずつ進むことで現実の課題をクリアできると信じる
- 理想の身近な先輩たちが、普段どんな努力をしているか観察する
魅力がどんどん表われます。
②自分のこだわりが強すぎて相手を批判したくなる
INFPは自分の理想や価値観へのこだわりが強く、
だれかに否定されると相手を批判(攻撃)したくなりがちです。
たとえばINFPが学校で課題を提出する際に
- 夢があって個性的な作品に仕上がったと我ながら満足
⇩しかし - 教師が「小学生じゃないんだから、もっとリアルさがないと認めない」と否定
⇩すると休み時間に - 「この世界観がわからない先生のほうが失格!」と友達に怒りをぶつける
しかしINFPにとって、
だれかに愚痴を聞いてもらうのはストレス対策として良い面があります。
そこで聞く人の負担にならない程度に愚痴りましょう。
でもこだわりすぎると視野が狭くなって魅力が半減しまう。
そこで、対策をお伝えします。
【対策②】正解はいくつもあることを理解する
なぜなら、人の感性はさまざまだからです。
つまり正解は人の数だけあることを理解して、
相手の価値観(感じ方)を受け入れるしかありません。
「まぁ、そういう捉え方もあるんだな」と言う風に。
そういう人のことは気にする必要ありません。
結論
③感情的になりすぎて自分の殻に閉じこもる
INFPは自分の怒りを相手にぶつけるのが苦手なため、
怒りを溜め込みがちです。
しかし結果的に
相手への怒りと自責の念で疲れ果て、
最後は殻に閉じこもります。
INFPの魅力も閉ざされてしまう。
たとえばINFPはこうして相手をシャットアウトしがちです。
- 相手がそばにいても目を合わせず挨拶もしない
- 通話・通信手段(SNSなど)をブロック
- 自宅で引きこもり生活
上記はまるで”山奥に隠れてひっそりと生活したい”と考えるレベルです。
【対策③】「殻にこもっても自分は癒やされない」と理解する
なぜならINFPは殻にこもって自分を守ろうとしますが、
結局、苦しみは消えず自分が癒やされないからです。
さらに、自分が殻にこもっている間に
怒りの対象(相手)は笑顔で現実生活を楽しんでいることに気付くと、
怒りが増大し、まずます苦しみます。
それしか自分をラクにさせてあげられません。
例えばこんな風に現実に向き合うことをおススメします。
- 相手に自分の気持ちを伝えてみる
- どうしようもなく価値観が合わない相手なら距離を置く
- 最終的には「自分の価値は自分が決める」と信念を持つ
もったいなさすぎます。
④行き過ぎた自己犠牲で燃え尽き症候群になる
INFPは
- たとえ犠牲を払っても他人のために尽くしたい
- 期待に応えたい
と、強く思う傾向があります。
INFPは最終的に燃え尽き症候群(なげやり)になりやすいく、
結果的にINFPの魅力は消えてしまいます。
⇩燃え尽き症候群になる経緯
- 適度な力加減が出来にくく全力で頑張ってしまう
- 自分を犠牲にしすぎて疲れ切る
- 燃え尽き症候群になる
もちろん平常の時なら、INFPは自分の疲れに気付けます。
しかし全力投球する時は自分の情熱が疲れをマヒさせて気付けず、
燃え尽きてしまうことが多いのです。
【対策④】自分の健康を最優先させる
なぜならINFP本人が健康でないと、人助けできないからです。
しかし残念ながらINFPは体調管理がやや苦手。
そのため自分の体が悲鳴を上げるまで気付けず、燃え尽きてしまうのです。
そこで以下のような危険サインと対策を知って、
自分の健康を守りましょう。
- 眠れない・起きれない・学校(仕事)に行きたくなくなる
- 対人関係やいろんな物事がめんどうになる
- ドカ食いや拒食など食欲が極端になる
- 静かな一人時間を楽しむ
- 信頼できる人に相談する
⑤高い理想に追いつけないための自己批判
INFPは高い理想を追求したいタイプです。
しかし設定している理想が普通よりかなり高いため、
努力しても、なかなか理想に届きません。
そのため自分を責め始めるのです。
(※以下のような独自の考えがあるため)
- 高すぎる理想=正しい⇒肯定する
- 到達できない自分=間違い・誤り⇒否定する
たとえばINFPはこんな風に自己批判しがちです。
- 理想の学校生活と違う現状の自分に⇒情けないなぁ。
- 全ての人の幸福を願うが何もできない自分に⇒口ばっかりじゃん。
- 夢見る将来像はあるが平凡な自分に⇒到底無理!もうやめたら?
もちろん自己批判を”反省の場”と捉えて成長できれば、問題ありません。
しかし強すぎる自己批判が続くと
最悪、正常な判断力を奪ってしまうのです。
こちらの記事で詳しく解説しています。
【対策⑤】理想を持てるのは才能と理解して自分を肯定する
なぜなら
INFPの描く理想(の世界)は、だれもが持てるものではないからです。
しかしINFPは、
と思うかもしれませんが、そうではありません。
その強みを活かせは、INFPの自然な魅力が表われるのです。
たとえばINFPは以下のように強みを活かせます。
- 理想に向けた努力を楽しんで自己成長につなげる
- サークル・SNSなどで自分の理想を周りに伝える
- 自分の理想の世界をイラスト・文章・音楽などに作品化して公表する
もちろん、すべての理想に取り組むのは難しいはずなので
数を絞って始めましょう。
INFPが「化けて周りを惹きつける行動」とは?
INFPが「化ける」のは
INFPの魅力に周りが惹きつけられるためですが、
そんな魅力が表われるのは、INFPが理想と情熱を持って行動したときです。
強みを活かして行動するのが成功の秘訣だからです。
たとえば自分の身近な人に夢や理想を話すだけでもいいので、
まずは実際にやってみましょう。
もっと自由に生きられるようになりますよ。
まとめ:INFPは強みを活かした自己表現で「化ける」
INFPは潜在的な力が発揮されると、周りに大きな影響を与えます。
それはINFPが表現する自分らしい世界観が、
周りを惹きつけるからです。
たとえばINFP本人はありのままでいながら、
周りが評価を大きく変えて「化けた」と称賛するほどに…。
ただ少しだけ勇気を出して素直に自分を表現すれば、
自分でも驚くほどに人生が変わります。
【概要】
①「INFPは化ける」の本当の意味は⇩
”周りの評価が進化”して化けること。
②INFPの強みが表われるとINFPは「化ける」
- 馴染んでからのフレンドリーさを知る
- 理想への情熱&強い信念を知る
- 感受性&表現力の高い作品を知る
- 決めたらやり抜く意思の強さ&チャレンジ精神を知る
- 逆境下での芯の強さ&粘り強さを知る
③INFPの弱みが表われると「化けられない」⇒対策をしましょう
- 理想や価値観を大切にしすぎて現実逃避しやすい
<対策>不完全な現実を肯定して受け入れる - 自分のこだわりが強すぎて相手を批判したくなる
<対策>正解はいくつもあることを理解する - 感情的になりすぎて自分の殻に閉じこもる
<対策>「殻にこもっても自分は癒やされない」と理解する - 行き過ぎた自己犠牲で燃え尽き症候群になる
<対策>自分の健康を最優先させる - 高い理想に追いつけないための自己批判
<対策>理想を持てるのは才能と理解して自分を肯定する
④「INFPが化けて周りを惹きつける行動」とは?
情熱を持ったINFPの行動が周りを惹きつけます。
自分を変えることなく、自分の強みを表わすことが一番大切です。
自分を変えずに成功する『変わらない勇気』は、
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