
ケイスケ@MBTIコーチ MBTI専門家のケイスケと申します!
元・社会不適合者ですが、MBTIでわかった自分の強みをフルに活かして起業し、現在は会社経営。
MBTIのタイプ診断をベースに、のべ1000名以上のコンサル・コーチングをしてきました!======!特集記事!======
MBTIのタイプ診断に興味を持って、
のように、
- 「自分のことをもっと知りたい!」
- 「これは当たってる、これは当たってない!」
「ちょっとした性格診断」程度に自分のタイプに関する情報を見ていると…
むしろ”逆効果”になり、
自分の才能・可能性がどんどん潰れていく…という”不都合な真実”、知っていましたか?
>>MBTIの不都合な真実と、人生を壊す最悪の罠とは?

本記事では、こうした疑問や悩みを解決します。
もっと理解したいのに、
相手の意図が汲み取れずに悩んでしまうことってありますよね。
しかし、ここで紹介するINFP彼氏の特徴を捉えれば、彼の心理が一目瞭然!

INFPの彼にとって「絶対に離したくない相手」になっていることでしょう。
- INFP彼氏の押さえるべき5つのポイント
- INFP彼氏の【3つの長所】
- INFP彼氏の【3つの短所】
- INFP彼氏を夢中にさせるコツ3選
INFP彼氏の押さえるべき5つのポイント

まずは、INFPの恋愛傾向について解説していきます。
押さえるべき5つのポイントを詳しく見ていきましょう。
- 心から強く繋がれる関係が理想
- ひとりの時間も大切
- 好きなタイプは内面が魅力的な人
- 強制や批判をする人が苦手
- ネガティブになりやすい
ポイント①心から強く繋がれる関係が理想
INFPは、深く理解し合える関係・心からの強い繋がりを求めます。
理想、価値観、あらゆる感情を共有し、
理解・共感してほしいと考えているからです。
たとえば、
- 言葉にしなくても伝わる
- 同じ目標に向かって支え合う
また、本来感情表現は苦手ですが、
理想的な相手には、自分をより深く知ってもらおうと努力を惜しみません。

自分を知ってもらうことで、信頼関係を築きたいのです。
ポイント②ひとりの時間も大切
INFPはひとりの時間も大切にしたいタイプです。
人の気持ちに敏感で、つい合わせてしまう性格ゆえに、
長時間誰かといると疲れてしまうのです。
そのため、
- 「ひとりで映画を観にいきたい」といわれたら快くOKしてあげる
- 普段は一緒にいく買いものも、たまにはひとりでいく
当然、パートナーといることが苦痛なわけではありませんが、
INFPにとっては必要な時間。
自分らしく、お互いが自由でいられることに重きを置いています。

独立心が強く、自分自身と向き合いたいINFPならではですね。
ポイント③好きなタイプは内面が魅力的な人
INFPが重視しているのは、表面的な魅力よりも内面。
心からの繋がりを求めるINFPにとって、
深くコミュニケーションを取れるかどうかが重要なポイントとなります。
中でも、
- 穏やかな人
- 落ち着いた人
INFPの知人に話を聞いたところ、
もちろん表面的な部分を一切見ないわけではないそう。
自身の感情の起伏が激しいからこそ、弱点をカバーしてくれる相手が理想とのことです。

争いごとを避ける性格ゆえに、パートナーとの関係にも平穏を求めています。
ポイント④強制や批判をする人が苦手
INFPは、強制や批判が嫌いです。
その理由は、
自由が尊重されるべきと考えていること、繊細であるためです。
固定概念にとらわれず、独創的な発想力を持つINFP。
- 自身の強みを潰されること
- 型にはまったやり方
また、繊細であることから、批判されるとひどく落ち込んでしまいます。
ストレスに弱いため、そういった人を避ける傾向にあります。

自分の考えに強い信念を持っているからこそ、
干渉されることが苦手なんですね。
ポイント⑤ネガティブになりやすい
INFPにとっての恋愛における壁は、ネガティブになりやすいところです。
繊細で自己評価が低いINFPは、些細なことで不安になり、
ネガティブになってしまいます。
たとえば、
- メールの返信が遅かった
- 態度がそっけなく感じた
など。
結果、いわゆる「好き避け」をしてしまったり、
なかなか立ち直れないことも…。
そのため、自己肯定感を高めてくれる相手には魅力を感じるそうですよ。

自分に対する厳しさが、恋愛にも表れてしまうのかもしれません。
「好き避け」については下記で説明します。
「好き避け」の心理
INFPは、自己評価が低い結果、
「好き避け」をしてしまうことがあるとお伝えしました。
ではなぜそのような行動をしてしまうのでしょうか。
好き避けをしてしまう理由、それは、
- 相手の気持ちを深読みしすぎてしまうから
- 自分自身と向き合う時間が必要だから
- 理想と現実のギャップに怯えているから
- 傷つくことを恐れて自分を守ろうとするから
具体例として、
- 連絡の頻度が減る
- 一定の距離を置く
- そっけない態度を取る
つまり、自分の気持ちが大きくなりすぎてしまい、

相手はそうでないかも…
と不安に思ってしまうのですね。
当然、このような態度を取られた側も、

急にどうしたの?
と不安になりますよね。
でもINFPからすれば、
こうすることで自分の気持ちを整理しようとしているのです。

悪意があるわけではない。それだけは覚えておいてください。
INFP彼氏の【3つの長所】

次に、INFP彼氏の3つの長所を紹介します。
- 誠実で思いやりを惜しまない
- 気持ちに寄り添い、献身的にサポートしてくれる
- 小さなサプライズも欠かさないロマンチックな一面
ひとつずつ解説していきます。
長所①誠実で思いやりを惜しまない
INFPは、恋愛においてもその誠実さを発揮します。
表面上の関係だけでなく、心からの繋がりを重視しているINFPにとって、
誠実でいることがパートナーへの最大の愛情表現だからです。
たとえば、
- 大切な記念日を忘れない
- 何気なくいった好きなスイーツを覚えていて、買ってきてくれる
など…。
見返りを求めることなく、一途に尽くしてくれる姿からは、
この上ない愛情を感じられるのではないでしょうか。

さりげなく、でも情熱的に愛情を伝えるのがINFPの特徴です。
長所②気持ちに寄り添い、献身的にサポートしてくれる
感受性が豊かで、共感力が非常に高いINFP。
まるで自分のことのように話を聞き、寄り添ってくれます。
たとえば、
- 嬉しいことがあったら、全力で一緒に喜んでくれる
- 言葉で伝えていなくても、してほしいことを自らすすんでしてくれる
などがあります。
些細な変化にも気がつき、配慮ができるINFPは、
まさに「痒い所に手が届く」サポートをしてくれるでしょう。

とても頼りになる存在ですね。
長所③小さなサプライズも欠かさないロマンチックな一面
INFP彼氏は、小さなサプライズを欠かしません。
なぜなら、
ロマンチックな一面を持ち合わせているからです。
たとえば、
- 大切な記念日にはサプライズデートを計画する
- 何でもない日にもちょっとしたプレゼントを贈る
などが代表的。
ありきたりな演出ではなく、創造的なINFPならではのアイデアに、
心をグッと掴まれるのではないでしょうか。

「飽きさせないサプライズがたまらない」という女性は多いのでは?
INFP彼氏の【3つの短所】
では、3つの短所とはどのような部分でしょうか。
まとめると、以下の通りです。
- 自分の気持ちを表現することが苦手
- その場の感情に流されやすい
- 理想を追い求めすぎて現実を見失う
こちらもひとつずつ解説していきます。
短所①自分の気持ちを表現することが苦手
INFPは、自分の気持ちを表現することが苦手です。
相手にどう思われるかを気にするあまり、
消極的になってしまうのです。
たとえば、
- 「好き」と伝えたら重いと思われるのではないか
- 違う意見をいったら、空気が悪くなるのではないか
と考え、自分の気持ちを後回しにしてしまいます。
それでも、相手の反応をうかがいつつゆっくりと距離を縮めようとしますが、
言葉で表すことは少ないようです。

直接的に伝えることが苦手な分、態度で示そうとします。
短所②その場の感情に流されやすい
INFPの短所として、感情に流されやすい部分が挙げられます。
これは、
感受性豊かで、共感力が高いことに由来します。
たとえば、
- 仕事中に怒られている人を見かけた
- なんとなく彼女の機嫌が悪い気がする
その結果、必要以上に落ち込んでしまったり。
相手の気持ちに深く入り込み、自分のことのように共感してしまうからこそ、
特にマイナスな感情には引っ張られてしまうのです。

自分にかけられた言葉ではなくても、傷ついてしまいがち。
短所③理想を追い求めすぎて現実を見失う
INFPは理想が高いことで知られていますが、その理想が時に仇となります。
完璧主義で、
さらなる高みを目指すあまり、現実離れした理想を抱いてしまうのです。
たとえば、
- 締め切り間近の仕事を一からやり直そうとする
- より完璧な旅行プランを立てようとして、予算を大幅に超えてしまった
などが挙げられます。
また、この高い理想は、自分だけでなく周囲の人にも向くことがあります。
パートナーに過度な期待をして、その通りでないと不満に思うことも。

そのため、理想と現実のギャップに苦しみ、悩みやすいのが特徴です。
INFP彼氏を夢中にさせるコツ3選

それでは、INFP彼氏を夢中にさせるコツとはどのようなものでしょうか。
その答えは、以下の3つです。
- 理解・共感する姿勢を見せる
- 依存や束縛・否定をしない
- 素直に自己表現をしよう
ひとつずつ解説します。
コツ①理解・共感する姿勢を見せる
INFPは、理解や共感を示してくれる相手に心を開きやすいとされています。
コミュニケーションを取ることで、
お互いの理解を深めようとするのですね。
たとえば、
- 彼が描く理想の未来を「こうだったらいいよね」と一緒に想像する
- 彼が悩んで結論を出したとき、「それがいいと思う」と背中を押してあげる
すると、ますます自分の気持ちを伝えてくれるようになります。
INFP彼氏がしてくれるように、感情を理解し、共感することで、
より強い信頼関係を築くことができますよ。

会話をするにあたって、理想や価値観・将来についてなど、
深いテーマを選ぶとさらにポイントアップ。
コツ②依存や束縛・否定をしない
苦手なタイプでも触れましたが、自由を尊重するINFPは依存や束縛を嫌います。
また、自分の考えをしっかりと持っているため、否定されることも苦手。
加えて繊細であることから、自分自身を否定されたように感じ、落ち込んでしまいます。
たとえば、
- 毎日会いたい、遊びにいかないで
- こうしたほうがよかったのに、なんでそうしたの?
などは典型的なNG発言。
もちろん、一緒に過ごしていく中で意見がぶつかることはあるでしょう。
それでも、INFPにとって否定や縛られることは、
窮屈に感じてしまう要因です。

否定から入るのではなく、まずは寄り添うこと。
お互いが自分らしくいられる環境を作ることがベストです。
コツ③素直に自己表現をしよう
INFPには、自分の気持ちや愛情を素直に伝えましょう。
なぜかというと、
これまたINFPは繊細かつ自己評価が低いからです。
たとえば、
- デートをキャンセルされた
- 以前に比べて「好き」といわれなくなった
このような些細なきっかけで、

嫌われたかも…
と落ち込んでしまいがち。
しかし、裏を返せば、
さりげない優しさや思いやりにも気がついてくれるのです。

直接伝えることが難しい場合は、態度で示してみてもよいでしょう。
まとめ

INFP彼氏にとって一番大切なのは、自分自身を理解してもらえること。
- 感情表現が苦手で、遠回しにしか気持ちを伝えることができない
- 関係性を築くためにじっくりと時間をかける
だからこそ、より深い関係になるためには、
行動の裏に隠された心理まで見抜くことが重要です。
たとえば、一度好き避けされたからといって、

そんな態度ならもういいや。
となってしまっては本末転倒ですよね。
INFP彼氏にとっても、望ましくない展開。
当然、すべてを理解することは難しいでしょう。
ですが、お互いを深く知りたいINFPとなら、
自然と乗り越えることができますよ!