ケイスケ@MBTIコーチ ======!特集記事!======
MBTIのタイプ診断に興味を持って、
のように、
- 「自分のことをもっと知りたい!」
- 「これは当たってる、これは当たってない!」
「ちょっとした性格診断」程度に自分のタイプに関する情報を見ていると…
むしろ”逆効果”になり、
自分の才能・可能性がどんどん潰れていく…という”不都合な真実”、知っていましたか?
>>MBTIの不都合な真実と、人生を壊す最悪の罠とは?



しかし、この記事を読むことで、
これらの疑問を解決できます!
INFPはMBTI診断の16タイプの中でも、
「理想主義者」「夢想家」と呼ばれることが多く、
繊細で感受性が豊かです。
しかし、自分のことをうまく言葉で説明できなかったり、
人間関係に悩んだりすることも少なくないですよね。

その強みを活かしながら生きやすくなる方法が見えてきます!
この記事を読むことで、
- INFPの性格の特徴や恋愛傾向
- 相性の良いタイプ
- 向いている仕事
恋愛や仕事の選択で悩む時間を減らせます!
逆に、性格や向いていることを知らないままだと、
無理をして合わない環境でストレスを感じることも…。
「INFPはどんな人なのか」を理解することで、
INFPならではの生き方を知り、素晴らしい特性を十分に発揮させることができるのです!
- INFPの基本的な性格特徴と長所・短所
- INFPの恋愛傾向&相性の良いタイプ
- INFPが向いている仕事&向いていない仕事

INFPについて深く知り、
INFPの強みを活かせる方法を見つけてみませんか?
目次:クリックで開きます→
INFPってどんな人?性格の特徴を徹底解説!

INFPは、MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)の16の性格タイプの1つで、
「仲介者」や「理想主義者」とも呼ばれます。
主に以下の5つの特徴があります。
- 感受性が豊かで共感力が高い
- 理想主義で価値観を大切にする
- 創造的で独自の世界観を持つ
- 内向的で一人の時間を大切にする
- 現実よりも理想を重視する傾向がある
INFPの特徴を理解し、適した環境を見つけることで、
その特性を最大限に活かすことができます。
そのために、まずはINFPの長所と短所を知り、
強みや課題を理解しましょう。
INFPの長所
INFPには、他者との深いつながりを持ち、
独創的な視点で世界を捉える以下のような長所があります。
- 共感力が高い:人の感情に敏感で、相手の気持ちを理解し寄り添う力
- 創造力が豊か:独自の視点から新しいアイデアを生み出す力
- 理想を追求する:自分の価値観を大切にし、信念を貫く
INFPの長所は、
内面的な豊かさと対人関係の柔軟性に支えられています。
これらの特性は、
個人の成長や他者との関係性において大きな役割を果たします。
- 友人が落ち込んでいるときに自然と気づき、寄り添った言葉で励ます
- ストーリーを作るのが得意で、深い世界観を持つ作品を生み出す
- 困難な状況でも妥協せず、自分が本当に正しいと思う道を選ぶ
これらの長所を活かせば、INFPは自分らしく生きるだけでなく、
他者との関係性においても重要な役割を果たせるでしょう。
INFPの短所
INFPには、理想を重視するあまり、
現実的な問題を後回しにする傾向が。
また、内向的な性格や完璧主義のため、
行動を起こすのが難しい場面も多いです。
- 現実的な問題に向き合うのが苦手:計画性を持って行動するのが難しい
- 内向的すぎる:新しい人間関係を築くのに時間がかかる
- 完璧主義になりがち:理想を追求するあまり、行動に移せないことがある
INFPの短所は、
理想を優先する気質や、内向的な性格に由来しています。
これらの特性が強く出すぎると、
社会生活や仕事の場面で困難を感じることも。
- スケジュール管理が苦手で、計画的に物事を進められない
- 社交の場に出るのを避けてしまい、新しい環境になじみにくい
- プロジェクトの完成度にこだわりすぎて、期限を守れないことがある
これらの短所を理解し、意識することで、
INFPの能力をより活かすことができるでしょう。
INFPの恋愛傾向とは?相性の良いタイプ3選を紹介!
INFPは、恋愛に対して慎重でありながら、
深い精神的なつながりを求めるタイプです。
この記事では、以下の3つについて詳しく解説します。
- INFPの恋愛スタイルとその特徴
- INFPが好きになる人・惹かれるタイプ
- 相性が良いMBTIタイプ3選と関係性の特徴
①INFPはどんな恋愛をする?恋愛スタイルの特徴
INFPは恋愛において、
「心のつながりを重視し、一途で誠実な愛情を持つ」タイプ。
感受性が豊かで、相手の気持ちを深く理解しようとするため、
表面的な関係よりも精神的な共鳴を大切にします。
恋愛ではじっくり信頼関係を築き、
すぐに告白や交際には発展しにくい傾向が。
INFPの恋愛の特徴は以下の3つです。
- 心のつながりを重視:価値観が合う相手に惹かれやすい
- 恋愛に慎重:相手の本質を見極めるまで時間をかける
- 一途な愛情:長く誠実な関係を築くことを望む
例えば、友人関係から恋愛に発展することが多く、
相手の悩みに寄り添い支えようとする姿勢を持っています。
一方で、慎重すぎて恋愛が進展しにくかったり、
理想を求めすぎることも。

自分のペースを大切にしつつ、柔軟な姿勢を持つことで、
より充実した恋愛を楽しめるでしょう。
②INFPが好きになる人・惹かれるタイプ
INFPは、共感力が高く、
価値観が合う相手に強く惹かれます。
なぜなら感受性が豊かなINFPは、
自分の内面を理解し、受け入れてくれる人に安心感を覚えるから。
また、争いや駆け引きを好まず、
穏やかで誠実な関係を求める傾向もあります。
そんなINFPが惹かれるタイプは以下の3タイプです。
- 共感力が高い人:INFPの気持ちに寄り添い、理解しようとする人
- 価値観が似ている人:夢や理想を共有できる相手
- 穏やかで安心感を与える人:感情の起伏が激しくなく、安定した関係を築ける人
例えば、自分の話をじっくり聞いてくれたり、
些細な変化に気づいて寄り添ってくれる人には、
自然と心を開きやすいです。
ただし、INFPは理想を追い求めすぎるあまり、
現実の相手に満足できないことも。
理想を高く持ちすぎると、
現実とのギャップに苦しむかもしれません。

より充実した恋愛ができるでしょう。
③INFPと相性の良いMBTIタイプ3選と関係の特徴
INFPは、
精神的なつながりを大切にするタイプと相性が良いです。
INFPは深い対話や価値観の共有を重視するため、
感受性が高く、理解し合える相手と良い関係を築きやすいです。
また、新しい刺激を与えてくれる相手ともバランスが取れます。
相性の良い3つのタイプを紹介します。
-
ISFJ(擁護者):温かく思いやりがあり、INFPの感受性を深く理解してくれるので、お互いに支え合い、穏やかで安定した関係を築ける
-
ENFJ(主人公):社交的で面倒見の良いENFJは、INFPの内面を引き出し、自己成長をサポートしてくれる存在
-
INFJ(提唱者):内向的で感受性の高いINFJは、INFPと価値観を共有し、言葉がなくても心で通じ合える深い絆を築ける
ただし、相性が良いとされるタイプでも、
価値観や関係性の築き方が異なるため、
理解し合う努力は必要です。
柔軟に関係を築くことで、より深い絆を持つことができるでしょう。
INFPに向いている仕事6選&向いていない仕事3選を解説!
INFPは、創造力や共感力が高く、
自分の価値観を大切にするタイプです。
この章では、以下について解説します。
- INFPに向いている仕事の特徴とおすすめの職業6選
- INFPが苦手とする仕事の特徴と避けたい職業3選
- INFPが快適に働ける職場環境の条件
INFPに向いている仕事の特徴とは?適職6選!
INFPは、
創造力や内面の豊かさを活かせる仕事で力を発揮します。
INFPは自己表現や独自の視点を持つ仕事に向いており、
単調な作業だけでなく、
自分なりの工夫やアイデアを活かせる環境を好むからです。
そのため、
ルーティン作業の中にも、
工夫や創造性が求められる職業でやりがいを感じるのです。
INFPにおすすめの6つの適職を紹介します。
- グラフィックデザイナー:クリエイティブなセンスを活かし、視覚的な表現で人に感動を与えられる
- 図書館司書:落ち着いた環境で働きながら、知識の管理や提供を通じて人々をサポートできる
- Webデザイナー:ユーザーの気持ちを考えながら、視覚的に美しいWebサイトを設計できる
- 動画編集:ストーリーを形にし、映像を通して感情やメッセージを伝えられる
- ライター:言葉を通じて自分の想いや視点を表現し、読者とつながることができる
- 家事代行:人の役に立つ実感を得られ、思いやりや細やかな心配りを活かせる

と不安に思うかもしれませんが、
INFPは情熱を持てる分野での努力を惜しまないタイプ。
スキルを磨けば副業やフリーランスなどの形で収入源を増やすことも可能です。

やりがいと充実感を得られるでしょう。
INFPに向いていない仕事の特徴とは?苦手な職種3選
INFPは対人ストレスが高い仕事や、
単調で創造性を求められない仕事は不向きです。
なぜなら自分の価値観や感情を大切にするため、
過度な競争やルールに縛られる環境では力を発揮しにくいから。
以下の3つの仕事はINFPには向いていないでしょう。
- ノルマや競争が激しい仕事
- 単調でクリエイティブ性がない仕事
- 人間関係の摩擦が多い仕事
例えば、
- 営業職(特にテレアポ・飛び込み営業):ノルマ達成のプレッシャーが強く、精神的な負担が大きい
- コールセンターオペレーター:クレーム対応などネガティブな対話が続き、感受性の高いINFPは疲弊しやすい
- 工場ライン作業:同じ作業の繰り返しは退屈で、創造力を発揮できずにモチベーションを失いやすい
このような仕事は特に向いていないと言えます。
「苦手な仕事でも慣れれば大丈夫では?」と思うかもしれませんが、
INFPは仕事の意義や内面的な満足感を重視するタイプ。
合わない仕事を続けると、
エネルギーを消耗し、燃え尽きやすくなります。

苦手な仕事を避けることで、
心身のバランスを保ち、強みを活かせるキャリアを選ぶことが大切です。
INFPが働きやすい環境の3つのポイントとは?
INFPは、自由度が高く、
安心感のある環境でこそ力を発揮します。
自分の価値観や感情を大切にするため、
厳しい管理やノルマに縛られる環境は大きなストレスに。
一方で、創造性を発揮でき、
自分のペースを保てる環境では、
持ち前の集中力や発想力を最大限に活かせます。
- 裁量権があり、柔軟な働き方ができる環境
- 静かで落ち着いた作業スペース
- 共感や思いやりがある職場文化
「柔軟な環境は甘えにつながるのでは?」と思うかもしれませんが、
INFPは自分の興味や信念を持つと、
驚異的な集中力を発揮するタイプ。
特に、自律性が尊重される環境では、
自らのモチベーションを維持し、高い成果を出します。

長期的なキャリアを心地よく築くことができるでしょう。
まとめ|INFPがどんな人なのかわかると、素敵な特性を十分に発揮させることができる!
INFPは、感受性や創造力を活かせる環境でこそ本来の力を発揮します。
この記事では、
INFPの性格特徴から恋愛傾向、適職、働きやすい環境まで詳しく解説しました。
- 感受性が豊かで共感力が高い
- 理想主義で価値観を大切にする
- 創造的で独自の世界観を持つ
- 内向的で一人の時間を大切にする
- 現実よりも理想を重視する
- 恋愛スタイルの特徴: 精神的なつながりを重視し、深い愛情を注ぐが、慎重なため関係を築くのに時間がかかる
- 好きになるタイプ: 共感力があり、価値観を共有できる穏やかな人に惹かれる
- ENFP(広報活動家)
- INFJ(提唱者)
- ENTP(討論者)
- グラフィックデザイナー
- 図書館司書
- Webデザイナー
- 動画編集
- ライター
- 家事代行
- ノルマや競争が激しい仕事
- 単調でクリエイティブ性がない仕事
- 人間関係の摩擦が多い仕事
- 柔軟な働き方ができる環境
- 静かで落ち着いた作業スペース
- 思いやりのある職場文化
INFPは、感受性や創造力を武器に、
人と心を通わせたり、
独自の視点で価値を生み出せる素晴らしい個性を持っています。
INFPの強みを理解し、
無理なく活かせる職場や人間関係を築くことで、
より充実した関係を作ることができるでしょう。

キャリアや恋愛で迷うことがあれば、
自分の心の声に耳を傾けてください。
その先に、INFPならではの輝く未来が待っているはずです。
元・社会不適合者ですが、MBTIでわかった自分の強みをフルに活かして起業し、現在は会社経営。
MBTIのタイプ診断をベースに、のべ1000名以上のコンサル・コーチングをしてきました!